长时间弯腰引起腰疼是怎么回事

2023-07-14 11:25

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长时间弯腰引起腰痛主要是由于长时间保持弯曲的姿势,造成腰部的肌肉、筋膜、韧带、骨质长时间处于弯曲状态,局部张力增高,限制血液循环,同时由于长时间处于紧张状态,会造成软组织的痉挛而产生炎症。
由于以上两方面原因,血液循环受限制,软组织、骨质出现慢性累积性的损伤会导致局部相对的缺氧、缺血、炎症反应从而出现疼痛。
出现了这个症状后一定要注意腰部的保护,不要长时间弯腰处于一种姿势,可以一段时间以后起身进行腰部各个方向的活动,可以进行腰部软组织的按摩、烤电、热敷等,缓解由于长时间劳损造成的伤害,症状可以逐渐恢复,如果长时间不恢复还总是腰疼,要上医院进行检查。

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