2023-12-21 17:37
动脉硬化该怎么办
动脉硬化有几方面,1.就是人的动脉硬化,代表着人的老化,随着年龄的增加,人的动脉自然老化。2.由于不良的生活方式导致身体的病理性的改变,如高血糖、高血压、高血脂、熬夜等造成动脉内膜的损伤,从而影响了动脉的弹性,或者由于动脉内膜的损伤,导致血液中的脂肪等低密度脂蛋白进入到血管内膜下,从而造成斑块的形成,形成动脉粥样硬化,最终引起其他疾病。动脉粥样硬化是一种不可逆转的疾病,如果是生理性的老化,随着年龄的增加而导致的老化,是没有办法的,由于生活习惯导致的动脉硬化,就要从生活习惯方面去改变,要有合理作息,合理饮食,适当运动,少吃高脂肪的食物,多进食新鲜的蔬菜水果。