经前紧张综合征怎么办

2023-03-12 00:12

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经前期紧张综合征其实是一种精神心理疾病,大部分是因为女性在月经的时候有严重的痛经,或者不舒服的症状导致来月经之前有心理恐慌导致的。另外,和激素水平的变化也是有关系的。对于轻微的经前紧张综合征主要还是自身的调节,建议女性保持比较好的状态,比较好的心态,不要过度考虑月经期间不适的症状,因为其实经期所有的不适大部分都是生理性的,不会影响身体健康,用比较平常的心态去对待,放松注意力。如果是特别严重的经前期综合征,可能需要使用激素方面的药物进行调整,必要的时候可以去咨询心理科。

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