吃豆类会得肾结石吗

2023-06-24 00:32

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长时间的吃豆类或者豆制品,有可能会增加患有肾脏结石的概率,但这是长期慢性作用的结果,偶然一次食用并不会增加患有结石的概率。因为豆制品或者豆类中含有比较丰富的草酸、嘌呤等成分,长期大量摄入以后草酸含量增加,容易与尿液中钙质结合形成草酸钙结石。嘌呤含量增加可以导致尿酸水平升高,样比较容易形成尿酸性结石。但是肾脏结石形成的过程都比较复杂,并非是单个因素引起。可能与机体代谢状况、饮水量及饮食习惯等都有一定的作用,所以需要进行综合评估患有结石的风险。每天少量摄入豆类,比如摄入量不超过50g以上,也不会明显增加患有结石的概率。还需要保持一定的饮水量,避免尿液浓缩等防止结石进一步的形成。

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