喝酒之前吃什么不伤胃

2023-02-11 07:53

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 喝酒之前吃什么不伤胃
01:12

语音内容

为了减轻酒精对胃黏膜的损伤,喝酒之前可以食用以下食品:
1、喝酒之前可以喝牛奶、酸奶、豆浆之类的饮品,这些饮品喝下去之后能覆盖在胃黏膜的表面,形成一层保护膜,可以有效减少酒精对胃黏膜的刺激,减轻胃黏膜的损伤,起到保护胃黏膜的作用。
2、可以适量吃水果,如橙子、葡萄、苹果等,还可以喝果汁,因为这些水果当中含有丰富的果糖,能够加快酒精的代谢,减少酒精对胃黏膜的损伤。
3、喝酒之前还应该吃含碳水化合物的食物,如馒头、面包、饼干、花生米之类,避免空腹喝酒,因为空腹饮酒酒精的吸收非常快,对胃黏膜的损伤加重。

分享:

65

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫347
周中银的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved