中暑吃什么可以解暑

2023-03-11 02:39

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中暑之后马上补充水分,也可以口服淡盐水,如果有条件可以用口服补液盐冲水来喝,能够纠正因出汗过多导致体内的水电解质失衡。另外,还可以吃点含盐清凉的饮料,如西瓜汁、绿豆汤等等。如果出现头晕、恶心、呕吐等症状,可以吃点十滴水或者藿香正气水等中成药,能够缓解以上症状。如果发现中暑之后应该马上脱离高温高湿的环境,必须回到通风阴凉的环境下,才能防止中暑的症状继续加重。

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