来月经头晕没力气怎么回事

2023-04-17 08:56

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来月经身体会出现相对虚弱的症状,但是一般不会影响生活和学习。如果头晕没有力气比较严重,与气血虚弱有关系,可能平常体质比较虚,气血不足,或者有贫血等疾病,这样在月经期间症状就会加重。饮食方面可以注意多补充营养,可以多吃益气、补血的食物,平常可以经常喝点乌鸡汤、鸽子汤,里面可以加补气、养血的中药材,比如党参、当归、黄芪、大枣、枸杞子,一起煲汤喝都可以改善身体虚弱的这种状态,对于月经期间,头晕没力气也有很好的帮助。

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