经期头晕没力气怎么回事

2023-06-02 05:22

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女性在月经期间头晕、没力气,有可能是因为月经期间出血量比较多,造成的失血性贫血。
另外,因为在月经期间体内激素水平发生变化,一些比较敏感的女性可能会出现经期紧张综合征,例如出现恶心、呕吐、头晕、无力等情况。
部分女性在月经期间还容易出现精神紧张、精神紊乱等情况。
如果平时本身就有低血压或者低血糖的情况,在月经期间因为失血,所以也会感到头晕、无力。
女性在月经期间身体免疫力比较低,因此一定要注意增加营养,多吃富含蛋白质以及维生素的食物,应该多吃有补铁、补血作用的食物。
平时要注意休息,尤其是要注意保暖,避免受凉。

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