益生菌可以吃2-3次/天，目前益生菌制剂有非常多的种类，包括双歧三联杆菌、芽孢杆菌、地衣芽孢杆菌、洛酸杆菌等等，这些益生菌建议病人吃2-3次/天。
服用药物的时间都是在餐后进行服药，而且要和抗生素避开1-2个小时的间隔，才可以保证益生菌有效的活性被肠道吸收，可以改善相应的临床症状，如腹泻、便秘、胀气等等。
因此益生菌吃2次/天是可以的，可以根据症状进行选择，如果用来治疗腹泻，腹泻的症状比较明显，吃3次/天也没有问题，强调要在饭后服用，而不能空腹进行服用益生菌。
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