左胳膊肌肉疼怎么办

2023-07-09 07:34

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左胳膊出现的肌肉疼,首先,看看有没有是暴力造成,比如车祸摔伤、高处坠落,这种情况需要排除有没有骨折,如果没有骨折,单纯软组织损伤问题不大。这种情况可以贴敷疗法,口服活血化瘀的药物,少活动,休养2-3周就能痊愈。其次,如果是运动后的肌肉疼痛,一般是运动后乳酸分泌堆积过多,无法完全吸收所致,初期可以用冰敷,后期可以做按摩,局部的理疗,促进乳酸的吸收,慢慢就能缓解。另外,肩周炎也可能造成胳膊疼痛,还有就是肘关节的韧带炎也有这种情况,通过理疗、休养慢慢能够缓解。

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