用盐洗脸并不能达到美白的作用，有时还会刺激皮肤发红、脱屑，所以不建议用盐洗脸，平时洁面清水即可。如果皮肤较为油腻，属于油性皮肤，可以选择温和、无刺激的洁面产品，比如PH值5.5-7.0的洁面产品，对皮肤最好。
洁面后外用温和、无刺激的保湿霜剂，注意防晒，不管是在室内活动还是在室外活动都需要选择合适指数的防晒产品。平时多进食新鲜的蔬菜、水果，保证优质的睡眠，适当增加体育锻炼，避免紧张、焦虑的情绪，都有助于皮肤的保养。
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01:55
面部皮肤的护理中，清洁、保湿、防晒是最重要的三部曲。清洁类产品最主要发挥的是清洁作用，针对不同的肤质，可以选择不同的洁面产品。目前最常用的是复配型洁面产品，包括皂基、无皂...
吕雪莲│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/02/10 播放（64880）
"可以美白的洗脸方法，如下：一、选择温水洗脸，洗脸的水温不能超过40℃，否则皮肤会被灼伤或烫伤。二、可以应用纯棉的毛巾进行洗脸，把毛巾放到温水中浸湿以后，湿敷到颜面上，这样能够...
朱晓玲│哈尔滨市第一医院
2023/06/29 收听(37898)
"牙膏洗脸并不能够起到美白的作用，牙膏在临床当中其实是用于牙齿清洁的。其中含有的一些成分，对脸部的皮肤来说刺激性非常的大。临床当中有一些患者应用牙膏来涂抹在脸上，往往会导致明显...
闫素│日照市中医医院
2023/05/13 收听(13844)
牙膏有去除油渍、污渍以及杀菌的作用，适合于面部出油比较多的人，干性皮肤不适合使用，牙膏为了增加去污美白效果，可能在里面添加氟以及颗粒状摩擦物。长期使用会损坏皮肤角质层，造成皮肤...
魏群│沈阳市中西医结合医院
2023/06/17 收听(56192)
"用盐刷牙是不可以达到美白牙齿的效果的，如果要想让牙齿美白首先要分析牙齿不白的原因。牙体不美观的原因主要有几个方面，有可能是四环素牙或者氟斑牙，还有可能是单纯的牙齿的着色。如果...
韩萱│中国医学科学院肿瘤医院
2023/12/12 收听(33730)
01:57
用盐刷牙，对牙齿的美白收效甚微。但可起到较好的牙周抑菌作用，因此临床上用清淡食盐水刷牙，可有效维持牙周健康，对于治疗轻度牙龈炎有积极作用。对于牙齿的美白，牙齿表面色素沉着...
孙强│郑州大学第一附属医院
2023/07/16 播放（87412）
平常肯定不建议用盐洗脸，洗脸的最主要的目的是为了清洁。正常的皮肤有一个代谢的过程，其会分泌油脂，有脱落或坏死的角质形成细胞，通过洗脸进行清洁，促进皮肤的正常代谢，用盐洗脸肯定起...
刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/07/15 收听(44696)
01:33
不建议用盐刷牙来牙齿美白，很多人想要美白牙齿，又不愿去医院，想自行解决，民间有很多方法，比如用盐或一些微量的酸来进行处理，这是不建议的。因为如果盐的浓度掌握不好，配置的溶...
张武│山东省口腔医院
2023/01/12 播放（63576）
01:56
通常用盐刷牙不能起到美白牙齿作用，也不建议用盐刷牙。虽然盐有杀菌与消毒作用，日常生活中提倡用淡盐水漱口，可在一定程度上预防及缓解口腔疾病，但不推荐用盐刷牙。若盐粗糙度较大...
于玲│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/02/02 播放（87114）
01:13
用盐洗脸其实并无好处。大家知道我们出汗以后，马上想冲凉，而汗液中主要成分为盐分，0.9%的氯化钠，出盐后觉得身上会很不舒服，盐属高渗性，可将皮肤中的水吸出来，它是高渗状态...
孙秋宁│北京协和医院
2023/09/27 播放（56854）
01:20
过去有些人清洁面时常会用盐洗脸，但是从实际意义上讲盐洗脸并没有太多好处，只是盐把水分变成淡盐水，的确可以抑制油脂分泌、油脂洗掉。另外，细菌在高渗状态下会被抑制住。
伦文辉│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/03/17 播放（67186）
盐水洗脸具有祛除油脂、消炎的作用，因此可以作为寻常痤疮治疗和脂溢性皮炎治疗的辅助方法。面部是皮脂腺丰富的区域，皮脂腺开口于毛囊，皮脂腺分泌大量的皮脂，通过毛囊通路到达皮肤，并滋...
汪晨│中日友好医院
2023/04/24 收听(83338)
"用淡盐水洗脸是有好处的，但是盐水的浓度不宜过咸，如果用过咸的盐水洗脸，对身体并没有太多好处。用淡盐水洗脸，对人体的好处有如下几点：第一、可以起到消炎、杀菌的效果，淡盐水具有一...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/08/27 收听(77562)
盐水洗脸可能会有一定的清洁作用，临床上常用的生理盐水湿敷，治疗面部皮炎等过敏性皮肤病，起到收敛消炎的作用，其他盐洗脸应该是没有什么用处。脸部是皮脂腺丰富的区域，皮脂溢出到皮肤表...
汪晨│中日友好医院
2023/10/12 收听(99212)
"食用盐洗脸各有利弊，盐水洗脸可起到消炎的作用，可去掉多余老化的角质层，使皮肤更加细腻及光滑，另外还可通过盐水洗脸除去黑头，这些都是好处。不好的地方在于盐水洗脸过于刺激，使皮肤...
白彦萍│中日友好医院
2023/10/20 收听(59528)
"盐洗脸应该是没有什么好处，也是没有必要的，脸部是皮脂腺丰富的区域，皮脂溢出到皮肤表面，需要用去除油脂的香皂清除脂垢。面部出汗以后，体内排出的大量汗液，是等渗的氯化钠溶液，即0...
汪晨│中日友好医院
2023/11/08 收听(56666)
"吃的盐主要是氯化钠，建议不要用这种食盐进行洗脸，因为浓度不好控制，如果盐分过大，用它直接接触局部皮肤之后会损害角质层，有一定腐蚀作用，甚至会对皮肤产生刺激，所以建议不要这么做...
孙明强│沈阳市中西医结合医院
2023/02/18 收听(86978)
01:50
打美白针可以美白。美白针的主要作用是美白、亮化皮肤，美白针中有多种成分为常用药物，如氨甲环酸、维生素C、谷氨酰胺等常规药物，经过不同剂量配比，再扩大原有的适应证。在安全情...
李永林│郑州市第一人民医院
2023/04/14 播放（35562）
01:06
对于祛斑美白，白醋加盐洗脸通常有一点帮助。白醋在一定程度上具有剥脱角质的作用，可以让本来的色素以及不正常的细胞加速脱落，加盐也有摩擦帮助脱落一些不健康细胞的作用。但如果是...
杨猛│南宁市第二人民医院
2024/06/28 播放（627）
"在生活当中美白的方法有很多，比如可以使用美白的护肤品，也可以每天用美白的面膜进行皮肤护理。平时在饮食当中也可以多吃有助于美白的食物，比如可以多吃富含维生素C的蔬菜和水果，也可...
朱晓玲│哈尔滨市第一医院
2023/03/07 收听(34998)
