对于祛斑美白，白醋加盐洗脸通常有一点帮助。白醋在一定程度上具有剥脱角质的作用，可以让本来的色素以及不正常的细胞加速脱落，加盐也有摩擦帮助脱落一些不健康细胞的作用。但如果是比较严重的色素沉着问题，单纯地靠白醋加盐洗脸，效果可能差强人意。

并且白醋加盐洗脸并不是特别科学、被临床验证的方法，有可能处理不当，盐浓度过高、压力过大或者醋浓度过高，可能还会造成接触性皮炎、皮肤过敏等一系列不良反应。所以，在医学上，并不主张大家尝试使用白醋加盐洗脸来祛斑、美白的这种方法。