男性吃可以多吃一些富含蛋白质以及锌和硒的食物，能够促进精子形成，改善活力，像黑色的食物具有补肾的作用，如黑豆、黑米、栗子、黑芝麻、黑木耳等都是男性补肾不错的选择。另外，也可以吃韭菜、生蚝、干贝。
平时也可以服用补肾的药物，一般肾阳虚主要表现为四肢发冷、腰膝酸软、腰背冷痛、神疲乏力，可以服用金匮肾气丸、五子衍宗丸、右归丸等。
肾阴虚主要表现为腰膝酸软，眩晕耳鸣，失眠多梦，潮热盗汗等，可以服用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等。
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"在日常生活中补肾的东西还是很多的，具体如下：1、枸杞子，有滋补肝肾之阴、益精明目的作用，可以常吃。2、芡实，又叫鸡头米，有补肾固精的作用，有收涩的作用。3、黑芝麻，有补肝肾、...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/18 收听(52760)
"临床中补肾一般都是慢功夫，不可能做到又快又好，但是可以通过某种方式使肾精快速的得到激发，相关脏器的功能能够得到快速的增强，特别是男性性功能、女性肾阳不足，都可以快速的补益。通...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/12/21 收听(59268)
"男性补肾可以通过食疗、药物治疗或者艾灸、推拿等方法进行治疗，食疗补肾方面能够补肾的食物有很多，特别是一些黑色的食物，如黑豆、黑芝麻、黑米、黑枸杞，还有核桃、杏仁、牡蛎、韭菜均...
赵斐│日照市人民医院
2023/01/22 收听(31362)
"补肾最快、最有效的方法是饮食、运动、中药相结合，如果患者有肾虚，通常可以采用以下方法进行治疗：一、饮食：可以吃一些补肾的食物，如黑芝麻、桑葚、海参、干贝、牡蛎等，以上食物有补...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2023/07/20 收听(63984)
"肾脏是人体的一个排泄器官，这是大家所公认的。另外不为人知的还有保持体内电解质酸碱平衡，还有内分泌的功能。还有帮助调节血压，所以肾脏是人体非常重要的器官，所以问的这个问题，吃啥...
姚涛│武汉大学中南医院
2023/12/05 收听(88048)
"患者想要补肾阳，应用中药效果最快。如果患者有肾阳虚，可以应用中药来治疗，常用的中药有肉桂、附子、仙茅、仙灵脾、巴戟天、鹿茸等，也可以应用中药方剂桂附地黄丸、右归丸等加减治疗，...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2023/07/20 收听(33722)
临床上并没有哪种药物壮阳补肾最好、最快、最安全的说法，任何药物都有一定的副作用，而且不同药物的使用周期不同，药物效果也是因人而异的。以下为大家推荐几种常见的壮阳补肾药物，如巴戟...
张璇│上海长征医院
2023/02/28 阅读(2311)
吃适合病情的补肾药，补肾最快最好。如肾阴虚临床表现为潮热盗汗、手足心热、口干咽燥、喜冷饮、小便短赤、大便干结、舌红少苔、脉细数无力等，则服用六味地黄丸补肾阴最好。肾阳虚临床可见...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/05/23 收听(58442)
"补肾壮阳是因为肾阳虚才有需求，男性的肾阳虚会影响到男性的性功能，可能会出现阳痿、早泄、少精、无精这一类的情况。补肾壮阳服用中药可能更好，可以服用汤药，找医生开适合的药物，效果...
曹晓菊│陕西省人民医院
2023/12/03 收听(57130)
01:41
如果医生确定你需要补肾阳，可以选用中成药或者中药来补肾、壮阳。这类药物有海狗丸、健阳片、参茸强肾片等中成药，还有肾宝这类补肾、壮阳药物。可以用中药方剂或者草药补肾、壮阳，...
张春虎│中南大学湘雅医院
2023/12/11 播放（78342）
女人补肾最好的方法是药物补肾，药物补肾根据具体病症的情况治疗。肾虚中医分为肾阴虚、肾阳虚和肾阴阳两虚，因此中医补肾的治疗分为滋补肾阴、温补肾阳和阴阳双补为主。同时药物治疗中如果...
李罗德│景德镇市中医医院
2023/09/28 收听(73084)
01:47
补肾壮阳最好、最快的中药，包括中草药、动物药、中成药，具体如下： 1、中草药：主要有淫羊藿、肉苁蓉、锁阳、巴戟天等植物药，作用相对较轻微的中草药如枸杞子、菟丝...
张春虎│中南大学湘雅医院
2023/04/19 播放（64794）
01:37
对于男性补肾壮阳的药物和食物，首先在服用药物或食物之前，需要明确男性确实是肾阳虚。肾阳虚的男性临床表现为腰酸、乏力、怕冷、阳痿、早泄等，有些患者伴随有大便不成形，这个时候...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2023/01/27 播放（81460）
"补肾是长期的过程，肾为先天之本，所以补肾最好的方法是：1、规律休息、合理膳食、适当运动、调畅情志，使人体的气机处于良性循环中，人体阴阳相合，肾自然能补起来。2、食补，平常可以...
杨丰美│济南市中西医结合医院
2023/01/27 收听(77922)
"补肾的方法有很多，有生活调补、药物治疗以及康复治疗等，引起肾虚的诱因多是由于过度劳累、体虚、久病损伤肾气、精血不足以及长期熬夜、手淫等不规律生活造成，具体调理方法如下：1、补...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/01/10 收听(54680)
"中医的补肾包括补肾阴、补肾阳、阴阳双补等。补肾阴主要针对肾阴虚之证，临床表现为潮热盗汗、手足心热、口干咽燥、喜冷饮、小便短赤、大便干结、舌红少苔、脉细速无力等，可选用六味地黄...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/03/14 收听(48224)
正确的补肾方法是去找医生看看，是不是把身上的垃圾都清洁干净了，你再来补一补，这是药物里头的一种补法，还有饮食上的补法，食品上的补法有3点，第一是清淡的饮食，清淡的饮食反而是补肾...
陈武山│中国中医科学院望京医院
2023/10/10 收听(82592)
01:37
正确的补肾方法是去找医生看看，是不是把身上的垃圾都清洁干净了，你再来补一补，这是药物里头的一种补法。还有饮食上的补法，食品上的补法有三点： 第一个是清淡的饮食...
陈武山│中国中医科学院望京医院
2023/03/02 播放（82038）
