北京大学第三医院
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补肾区分肾阴虚和肾阳虚，常用的调理方法如下：
1、肾阴不足：阴虚的常见症状是怕热、手脚心发热、盗汗、腰膝酸软、口干舌燥、舌红少苔等，可以通过服用药物或食物进行治疗，药物有六味地黄丸知柏地黄丸、杞菊地黄丸、麦味地黄丸等，都有一定的治疗作用。其中麦味地黄丸以治疗阴虚、盗汗为主，知柏地黄丸以治疗阴虚、火比较旺为主，杞菊地黄丸治疗阴虚伴有肝肾不足、视物不清、视物昏花为主，六味地黄丸是普遍的滋阴补肾的药物。此外也可以用草药，根据临床医生的辨证分析进行对症治疗，使治疗更精准。对于食物，有牛、羊肉、鸽子肉、韭菜等，对于肾阳都有较好的补益作用；
2、肾阳不足：阳虚一般是怕冷、性欲减退、性功能低下、不爱动等，如果肾阳不足要用金匮肾气丸、桂附八味丸或右归丸进行治疗，对于滋肾阴的食物有枸杞、桑葚等，都是以滋肾阴为主，也同样可以适当的用草药进行调理 。
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"肾脏是人体的一个排泄器官，这是大家所公认的。另外不为人知的还有保持体内电解质酸碱平衡，还有内分泌的功能。还有帮助调节血压，所以肾脏是人体非常重要的器官，所以问的这个问题，吃啥补肾好最快没有特效的食物、食谱，而是一个综合调理肾脏的过程。西医的肾脏和中医的肾脏又不一样，西医的肾脏刚才讲到了有排水，还有调节酸碱失衡，电解质平衡，还有调节血压，帮助纠正贫血这样的作用。所以身体里面帮助排毒、排水还是肾脏的一个最主要的功能，所以补肾要有正常的饮食习惯，正常规律的休息，不要过度的透支自己的身体，不要熬夜，不要吃特别的大油脂、动物内脏、大量的海鲜，或者是不良的食物，包括夜宵或者是这样的不良饮食习惯，所以补肾是一个综合治疗，没有特别好的药物和食物专门补充肾脏。"
姚涛│武汉大学中南医院
2023/12/05收听(88048)
对于男性补肾壮阳的药物和食物，首先在服用药物或食物之前，需要明确男性确实是肾阳虚。肾阳虚的男性... 商建伟│北京中医药大学东直门医院 2023/01/27播放(81460)
对于男性补肾壮阳的药物和食物，首先在服用药物或食物之前，需要明确男性确实是肾阳虚。肾阳虚的男性...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2023/01/27播放(81460)
在中医学上，没有吃什么补肾效果好这一说法。由于存在个体差异性，补肾是根据肾虚辨证论治，可以根据... 闫亮│郑州大学第一附属医院 2024/03/01播放(40993)
在中医学上，没有吃什么补肾效果好这一说法。由于存在个体差异性，补肾是根据肾虚辨证论治，可以根据...
闫亮│郑州大学第一附属医院
2024/03/01播放(40993)
吃适合病情的补肾药，补肾最快最好。如肾阴虚临床表现为潮热盗汗、手足心热、口干咽燥、喜冷饮、小便短赤、大便干结、舌红少苔、脉细数无力等，则服用六味地黄丸补肾阴最好。肾阳虚临床可见腰膝酸冷、少气懒言、畏寒肢冷、大便溏薄、小便清长、舌淡苔白而润、脉虚弱等，可选用金匮肾气丸或右归丸等，补肾阳最好。肾之阴精、元阳亏虚之证，临床可见全身瘦削、阳痿遗精、腰膝酸软、久不孕育，可选用龟鹿二仙胶补肾最好。因此，补肾要根据具体的临床表现，经专业的中医师辨证以后具体选方。
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/05/23收听(58442)
"临床中补肾一般都是慢功夫，不可能做到又快又好，但是可以通过某种方式使肾精快速的得到激发，相关脏器的功能能够得到快速的增强，特别是男性性功能、女性肾阳不足，都可以快速的补益。通过用鹿鞭酒、冬虫夏草酒等，可以使男性很快提高性生活的质量，可以维持硬度和持久度，对于改善男性的性功能具有非常大的益处。这种补肾方式虽然快、好，但是不能够长时间进行，要想长时间的使肾精得到充盈，还得考虑应用系统的治疗，比如通过六味地黄丸、金匮肾气丸以及其他中药方式，每天少量进食，维持时间在一个月以上，这样才能够使肾精恢复，使补肾能够达到正常的目标。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/12/21收听(59268)
"补肾壮阳是因为肾阳虚才有需求，男性的肾阳虚会影响到男性的性功能，可能会出现阳痿、早泄、少精、无精这一类的情况。补肾壮阳服用中药可能更好，可以服用汤药，找医生开适合的药物，效果会更好。症状不是太严重，可以选择中成药，比如常用的药有金匮肾气丸、右归丸。如果肾阳虚的症状不明显，只是想达到养生保健的效果，可以吃壮阳的食物，比如海鲜类的，像鱼、虾、蟹、海参这类食物。另外羊肉、公鸡、泥鳅、动物的肾脏等等，都有不同程度的补肾壮阳作用。其他的食物，比如桑葚、山药、黑米也具有补肾作用。可以根据自己的情况选择合适的食物和药物，因为每个人的情况不一样，没有哪一个方法可以适合所有人。"
曹晓菊│陕西省人民医院
2023/12/03收听(57130)
"补肾可以吃的中药或者中成药比较多，也要分清是补哪种，是肾阳虚还是肾阴虚，如果是肾阳虚，可以吃右归丸、附桂理中丸、附子理中丸、肾气丸这些。如果是肾阴虚，可以吃知柏地黄丸、左归丸、六味地黄丸、杞菊地黄丸，这些都是治疗肾阴不足的肾阴虚。所以要吃补肾的药，首先要区分出到底是肾阳虚还是肾阴虚。最简单的方式是看有没有口干。如果有口干，一般是肾阴虚，如果口不干，是肾阳虚。另外看看有没有阳痿、早泄这些。如果出现阳痿，勃而不坚，这种情况一般是肾阳虚。如果是早泄，容易勃起，这时候是肾阴虚为主。具体还要通过医生的四诊合参，通过症状描述，望闻问切进行综合的鉴别，到底是肾阴虚还是肾阳虚，吃哪种药最合适。"
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2023/01/30收听(19276)
"现代人由于工作压力大，生活饮食不规律，很容易产生肾虚的情况，那么肾虚该如何调理？由于肾在中医当中对应的是黑色，黑色入肾，所以建议多吃一些黑色的食物，比如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等等。另外坚果类的食物也可以补肾，比如核桃以及松子、杏仁，也可以补肾。动物的肉类、鸡蛋、樱桃、山药，也有不同程度健脾、补肾的功效。日常生活中，也可以使用中药泡茶进行补肾，比如枸杞、杜仲等等。另外，患者还是要注意调节自己的饮食习惯和生活习惯。"
文蕾│九江市第一人民医院
2023/05/21收听(75542)
"如果为肾阳虚引起的全身水肿、阳痿、早泄、畏寒、喜暖等症，则吃制附子、肉桂、锁阳、沙苑子、菟丝子、紫河车、肉苁蓉、山萸肉、淫羊藿、巴戟天等温补肾阳药好。如果为肾阴虚，引起尿血、遗精、早泄、不育、手足心热、烦躁、口干、潮热、盗汗等症，则吃党参、沙参、女贞子、旱莲草、麦冬、天冬、百合、玉竹、石斛、黄精、龟板、鳖甲等滋补肝肾药好。"
霍亚平│山西省中医院
2023/08/11收听(12408)
如果医生确定你需要补肾阳，可以选用中成药或者中药来补肾、壮阳。这类药物有海狗丸、健阳片、参茸强... 张春虎│中南大学湘雅医院 2023/12/11播放(78342)
如果医生确定你需要补肾阳，可以选用中成药或者中药来补肾、壮阳。这类药物有海狗丸、健阳片、参茸强...
张春虎│中南大学湘雅医院
2023/12/11播放(78342)
补肾壮阳最好、最快的中药，包括中草药、动物药、中成药，具体如下：1、中草药：主要... 张春虎│中南大学湘雅医院 2023/04/19播放(64794)
补肾壮阳最好、最快的中药，包括中草药、动物药、中成药，具体如下：
1、中草药：主要...
2023/04/19播放(64794)
"补肾最快、最有效的方法是饮食、运动、中药相结合，如果患者有肾虚，通常可以采用以下方法进行治疗：一、饮食：可以吃一些补肾的食物，如黑芝麻、桑葚、海参、干贝、牡蛎等，以上食物有补肾阴或补肾阳的作用。二、运动：平时患者可以多做一些户外运动，如游泳、快走、慢跑、打羽毛球等。以上运动可以增强患者的体质，提高免疫力和抵抗力，从而达到健腰补肾的作用。三、中药：中医的治疗原则是补肾，常用的中药方剂是六味地黄丸、桂附地黄丸、左归丸、右归丸等。综上所述，如果患者有肾虚，可以采用以上方法综合治疗，这是最快、最有效的方法。"
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2023/07/20收听(63984)
男性吃可以多吃一些富含蛋白质以及锌和硒的食物，能够促进精子形成，改善活力，像黑色的食物具有补肾的作用，如黑豆、黑米、栗子、黑芝麻、黑木耳等都是男性补肾不错的选择。另外，也可以吃韭菜、生蚝、干贝。平时也可以服用补肾的药物，一般肾阳虚主要表现为四肢发冷、腰膝酸软、腰背冷痛、神疲乏力，可以服用金匮肾气丸、五子衍宗丸、右归丸等。肾阴虚主要表现为腰膝酸软，眩晕耳鸣，失眠多梦，潮热盗汗等，可以服用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等。
马希贵│淮安市妇幼保健院
2023/02/09收听(72562)
男人补肾以综合调理较好，常见的调理方法如下：1、药物调理：如果是肾阴虚，一般是在... 霍则军│北京大学第三医院 2023/06/28播放(58320)
男人补肾以综合调理较好，常见的调理方法如下：
1、药物调理：如果是肾阴虚，一般是在...
霍则军│北京大学第三医院
2023/06/28播放(58320)
应当明确具体是什么中毒，然后找到对应解毒药，解毒效果是最好的。如果不能够明确中毒的种类，或者找不到毒物相对应的解药，如果可以正常进食，建议口服促进排泄、利尿的食物更好；多喝温水，可以适当喝甜水、吃甜点，有助于利尿。另外可以多吃点芹菜、香蕉等有助于排便，通过过多的排大便和利尿，能够让体内的毒素及早排出体外，让身体恢复正常。但是如果中毒比较重，全身症状比较重，或者不能进食必须及时医院就诊，针对症状对症治疗，避免中毒严重危及到生命。
梁国英│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/12/30收听(67798)
"患者补肾阳虚可以吃中成药，益肾丸效果比较好。补肾阳虚的中成药有很多，如桂附地黄丸、右归丸、益肾丸等，其中益肾丸效果比较好。益肾丸的成分是枸杞子、菟丝子、车前子、五味子、覆盆子等药物，主要是用来治疗肾阳不足引起的身体虚弱、小便不利等症状，功效是益肾补阳。如果患者是由肾阳虚引起的以上症状，可以吃益肾丸来进行治疗。患者在吃益肾丸的治疗期间，应该注意饮食，不要吃过于寒凉的食物，感冒发热的患者不宜应用该药。因为本品是一种补益剂，所以宜在饭前服用。如果患者有肾阳虚，可以吃补肾阳的食物，如海参、韭菜等。"
2023/10/28收听(53218)
补肾壮阳多属于肾阳虚，多是由于久病体虚阳气虚弱或者不良生活习惯导致伤阳，多表现在神疲乏力、畏寒怕冷、腰膝酸软、女性不孕，男子阳痿、早泄、尿频等。肾阳虚可以用的中成药有四神丸，多用于脾肾阳虚、五更泄泻；五子衍宗丸，对阳痿、早泄、温肾壮阳有良好疗效；金匮肾气丸，用于肾阳虚水肿、温阳、利水消肿，有良好效果。生活调节，合理膳食，多吃蔬菜、水果，如鱼、虾、韭菜、肉桂、大枣、羊肉、核桃、黑芝麻等补肾食物，保持大便通畅，不要熬夜，适量运动，增强体质。
2023/07/12收听(71988)
"吃药拉肚子是指导泻药的选择，导泻药可分为容积类泻药、刺激类泻药、滑润性泻药、膨胀性泻药，临床上较为常用容积类泻药及刺激性泻药。容积性泻药包括：一、盐类泻药，盐类泻药是指镁和钠的硫酸盐、磷酸盐、酒石酸盐等，这类药物口服后可以使小肠内渗透压增高，阻止肠道回吸收水分或直肠壁内溢出水分，增加大肠内容的容积，对肠黏膜产生刺激引发蠕动而增加排便，这一类泄药起效非常快。二、聚乙二醇4000、乳果糖，这两个泻药都是缓泻药，原理同盐类，但对没有明显刺激性，可以应用于妊娠期便秘，它在消化道几乎不被吸收，没有潜在的毒副作用适合长期服用，不产生依赖但起效稍慢。刺激的泻药常见的有果导片、比沙可啶，各种中药，刺激的泻药可刺激肠道，引发蠕动、腹痛，迅速排便，但临床不建议长期使用。"
彭涛│北京大学人民医院
2023/10/01收听(43610)
"男人补肾：一、山药，山药也就是平常说的淮山。在中医理念里，山药是上品之药，除了具有补肺健脾的作用外，还能益肾填精。二、黑枣，黑枣是大家很少听说的，但比起红枣，黑枣的营养价值更高，丰富的维生素能很好的增强免疫力，能够滋补肝肾，润燥生津。三、黑豆，黑豆被人誉为肾之谷，不仅仅是因为形状很像肾，还因为特别适合肾虚患者，黑豆含有人体必需的8种氨基酸和19种油酸。四、黑芝麻，黑芝麻含有很多人体必需的氨基酸和矿物质，而这些氨基酸物质不仅能促进人体细胞的新陈代谢，还能治疗肝肾虚弱，建议当零食吃。五、海参，海参含有丰富的氨基酸，号称精氨酸大富翁，而精氨酸又是男性精细胞的主要成分，对房事困难者有一定的好处。六、猪肾，猪肾又名猪腰。正所谓吃哪补哪，吃猪肾补人肾，猪肾的主治功能是腰背酸疼、遗精、盗汗等，还可治疗肾虚导致的耳疾。"
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2023/04/27收听(59976)
"男人补肾是一个老话题。在现代食物中，可以滋补的东西很多，常见的食材有核桃、腰果、韭菜、虾仁、枸杞、黑豆、黑米、黑木耳、羊肉、栗子、冬虫夏草、海参、泥鳅、乌鸡、羊肾、海马、干贝、甲鱼、东革阿里等等。"
2023/09/08收听(57824)
湖北省中西医结合医院 温暖
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