为什么晚上肚子胀气放屁

2023-11-01 12:57 收听:86409

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为什么晚上肚子胀气、排气,主要内容如下:
首先要考虑与晚上进食的食物种类有关,很多人都是在晚上会吃的比较多,很丰盛,包括进食大量的肉类、淀粉类食品,种类也比较多,比白天上班时间可能进食品种、数量都增加。
因此导致在晚上的时候消化功能以及蠕动功能都减弱,容易出现晚上的胀气和排气。
其次,在辛苦一天之后,晚上可能运动要比白天减少,所以整个胃肠的消化功能都减弱。
最后,很多人因为自己的胃肠功能不好,对于食物的分解功能减弱,会导致出现腹胀和排气增多。
还是建议晚上一定要吃的少,而且吃完饭以后尽量能够多进行蠕动,锻炼身体等,加强胃肠的蠕动功能。

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一直放屁肚子胀气是怎么回事

刘揆亮首都医科大学附属北京友谊医院

2023/12/05 播放(27003)

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