临床上治疗椎间盘突出方法包括保守治疗和手术治疗，保守治疗用于突出程度较轻、没有明显神经根症状的病人，可以采用牵引治疗。
一周进行2-3次腰椎牵引，有利于椎间盘复位，也可以进行腰部的功能锻炼，做腰部伸展的动作，增加腰肌的力量，增强脊柱的稳定性，代表性的动作是飞燕式动作。
平常要避免长时间伏案工作，避免低头玩手机、弯腰劳作，避免开长途汽车，改善不良的生活习惯和工作习惯。
如果腰椎间盘突出严重影响到生活，可以进行手术治疗，代表性的微创手术是椎间孔镜技术，摘除椎间盘。
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"出现了椎间盘突出症，避免椎体的剧烈活动，注意保暖，避免受凉，避免长时间的保持一个姿势工作、学习，如果疼痛的症状比较严重，给予局部外固定，限制椎体的异常活动，避免症状进一步加重...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/08/29 收听(66530)
"颈椎间盘突出以后，避免颈部的剧烈活动、突然的转头，避免长时间的低头看电脑、玩手机，避免长时间的伏案工作，注意保暖，不要受凉，可以使用颈托外固定，限制颈椎的异常活动，避免症状的...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/01/04 收听(84688)
"椎间盘突出的患者，有可能会表现出如下的症状：1、局部的疼痛。在此类疾病发作的初期，往往有局部的疼痛，也就是颈部、腰部的局部疼痛。随着疾病的进展，如果产生了神经根的刺激，那么可...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/03/03 收听(39322)
椎间盘突出常见于颈椎椎间盘突出和腰椎椎间盘突出，颈椎椎间盘突出常伴有颈部肌肉酸痛、手指麻木、臂丛牵拉试验阳性，腰椎间盘突出以腰四、腰五椎体，腰五、骶一椎体椎间盘突出最为常见，常...
万旭东│济南市中西医结合医院
2023/01/20 收听(24356)
"椎间盘突出属于脊柱的退行性疾病，多见于颈椎和腰椎的节段。如果是颈椎间盘突出，可能会有颈椎疼痛不舒服，有的时候伴随僵硬，另外上肢会有麻木或者刺痛感，严重的可能出现四肢无力、行走...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/02/19 收听(98882)
"椎间盘突出有什么症状，可能主要问的是腰椎间盘突出有什么症状。腰椎间盘突出是目前引起临床当中腰腿痛最常见的因素之一，由于工作和生活方式的转变，久坐的人群会越来越多，长期的坐位会...
李宏│北京大学第一医院
2023/04/03 收听(45008)
"腰椎间盘突出有什么表现，具体如下：第一、腰部疼痛的症状，腰部酸胀、疼痛，可能还会伴有腰部的僵硬感，由于腰椎间盘突出的时候，髓核组织刺激到纤维环当中的窦椎神经而引起的疼痛。第二...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/02/11 收听(81810)
"对于腰5骶1椎间盘突出，如果引起严重的临床症状，避免腰部的剧烈活动、长时间的弯腰劳作、久站，注意保暖、不要受凉，可以使用腰围外固定，限制腰椎的异常活动，避免对椎间盘的挤压症状...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/09/29 收听(62420)
"腰椎4、5椎间盘突出可以有以下症状：第一、腰疼，在着凉或者弯腰持物、久坐时疼痛非常明显，腰疼可以放射到臀部，也可以放射到双髋部，经过休息都能够得以缓解。第二、下肢的麻木、疼痛...
常克武│七台河市人民医院
2023/01/31 收听(73398)
02:44
颈椎间盘是夹在两颈椎椎体之间，具有弹性的纤维环，其作用包括：第一，减少颈椎震动，如行走、乘车过程中引起的震动，增加颈椎的弹性、稳定性，像汽车的减震器；第二，增加关节的活动...
王冲│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2023/04/29 播放（61844）
01:26
颈椎间盘突出的治疗方法较多，疼痛轻微者通过口服消炎镇痛药物以及休息，可以得到缓解。若患者疼痛剧烈，甚至出现神经根型颈椎间盘突出表现者，可以选择神经根阻滞治疗。椎间盘突出已...
王慧星│天津医科大学第二医院
2023/08/17 播放（93518）
"脊柱根据不同的部位分为颈椎、胸椎、腰椎和骶尾椎，各部位的椎体有其独特的解剖结构，常见的椎间盘突出包括颈椎间盘突出和腰椎间盘突出。腰间盘突出主要是指腰椎间盘突出，所以二者范围是...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/23 收听(73942)
01:48
颈椎间盘突出是临床常见的颈部不适疾病，分为多种类型，不同类型存在不同的表现特点。具体症状如下： 1、神经根型颈椎病：发病率最高，表现为颈部以及上肢疼痛、麻木、...
王慧星│天津医科大学第二医院
2023/09/04 播放（75528）
如果是腰椎间盘膨出，建议进行腰椎的牵引，卧床休息，腰部热敷，配合针灸和物理治疗，进行症状的缓解。如果保守治疗效果不好，腰腿疼痛的症状明显，可能需要手术治疗，比如微创手术治疗，平...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/01/21 收听(43250)
02:41
颈椎间盘突出内镜手术的风险取决于医生的经验及技术，主要体现在以下几点： 1、手术部位定位出现偏差，迷失方向，导致手术失败、时间延长，甚至在正常结构进行错误手术...
朱永坚│浙江大学医学院附属第二医院
2023/06/26 播放（87304）
"多个颈椎间盘突出压迫神经也会产生不同的临床症状，具体要结合颈椎间盘突出的特点来综合判断，要是中央型的颈椎间盘突出，压迫后面的脊髓容易出现四肢无力的症状，特别是下肢走路感觉发飘...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/05/12 收听(65122)
"腰5骶1椎间盘突出在腰椎间盘突出中是非常常见的节段，腰椎间盘突出较多发生在腰4、5和腰5骶1节段。主要是上述腰部承重较大，所以自然容易产生损伤。当腰5骶1椎间盘突出后会产生腰...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/11/26 收听(83492)
如果出现腰椎间盘突出的症状，首先避免腰部的剧烈活动、长时间的坐位、进行劳作、弯腰搬重物，可以适当的使用腰围外固定，限制腰椎的活动，进而避免引起的症状进一步的加重。可以卧床休息，...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/04/15 收听(84106)
02:56
L4/5椎间盘膨出和突出，根本区别在于纤维环是否发生断裂。如果纤维环没有断裂，通常是呈膨出状态，如果纤维环断裂，便容易出现椎间盘突出，突向椎管。L4/5椎间盘便是腰4/5...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/06/30 播放（56978）
"颈4\/5、颈5\/6、颈6\/7节段的椎间盘突出，可以产生以下临床症状：1、椎间盘突出压迫神经根，可以表现为与受累神经一致的神经干性疼痛或神经丛性疼痛，同时会伴有感觉障碍、...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/24 收听(87378)
