怀孕两个月腰酸

2023-10-05 03:26

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怀孕两个月引起腰酸,应该尽量注意休息,不要劳累过度。怀孕之后,由于体内激素的改变,会导致孕激素或者雌性激素增高,容易引起身体内酸碱平衡失调,导致肌肉酸痛、腰膝酸软的感觉。这种情况是生理性的表现,不需要特殊的治疗。在这期间注意保暖,不要受凉,平时尽量采取左侧卧位休息,能够缓解腰酸、腰痛的症状。在怀孕期间还应该注意补充钙,如果怀孕期间缺钙,会导致胎儿吸收母体的钙,会使腰酸、腰痛的症状加重。平时可以适量的吃含钙量高的食物,如海带、紫菜、虾。

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