熬夜胃胀气怎么治疗

2023-05-20 20:38

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熬夜会导致胃肠功能失调,影响胃肠道的消化功能,食物在胃肠道内不易被消化吸收,反而会被肠道细菌分解产生大量的气体,所以会出现腹胀的症状。首先应该合理安排生活作息,不要熬夜,不吃精细食物以及生冷辛辣刺激的食物和油腻食物,不吃容易产气的食物。在治疗上可以用胃肠动力药,比如吗丁啉或西沙比利等药物改善症状,也可以用西甲硅油缓解症状,平时应注意多运动锻炼,改善肠蠕动功能,改善消化功能,还可通过自我按摩整个腹部来改善腹胀,按摩的时候要按照顺时针的方向按摩。

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