如何治疗胃胀气

2023-01-28 15:11

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治疗胃胀气要排除病因,注意饮食,进行腹部按摩,锻炼身体,如果有必要可以服用药物。第一、排除病因,如果是饮食习惯不当所导致的胃胀气,要改变饮食习惯,吃饭时避免说话和暴饮暴食,养成良好的饮食和生活习惯,做到饮食规律,少食多餐,定时定量,避免过饥过饱,不要吃辛辣、刺激性的食物,少吃容易产气的食物。第二、在医生指导下服用促进胃肠动力的药物比如吗叮啉等,也可以用中药进行调理,吃些理气的药物。第三、腹部按摩,顺时针反复揉肚子,促进胃肠黏膜的血液循环,加快胃肠蠕动,有利于气体的排出。第四、锻炼身体,运动可以促进全身的血液循环和新陈代谢,有利于改善消化不良和便秘的症状。

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