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"一般给儿童进行按摩，是有助于儿童长高的。这种情况是在儿童的骨骺没有闭合的情况下，尤其是儿童在五周岁之前，效果最为明显。给儿童采用按摩的手法，可以给儿童按揉腹部以及按揉足三里穴...
司振阳│南京市中医院
2023/10/15 收听(87516)
01:48
耳穴是否可以长高没有明确数据，但是刺激耳穴对长高有好处。耳穴是一个中医概念，在耳部分布着很多利于内分泌系统、消化系统的穴位，当刺激耳穴时，会让内分泌功能更好，如进食差，就...
卫兰香│中国中医科学院西苑医院
2023/08/20 播放（80968）
01:32
中医按摩可以促进长高，因为中医按摩可以调理和改善形体、体位的问题，还可以疏通穴位、调畅气血、调理失眠、调理脾胃不和等。 1、调理和改善形体、体位的问题：很多人...
张宇│北京中医药大学东直门医院
2023/10/26 播放（34426）
判断儿童每年长高多少，需要根据不同的年龄段而分别阐述。在儿童刚出生的第一年身高平均增长在25cm左右，在第2年平均身高的增长在12cm左右，儿童在两周岁以后至青春前期身高的增长...
司振阳│南京市中医院
2023/05/11 收听(39966)
"2-6岁的儿童身高增长平均每年为6-8cm，7-10岁一直到青春期之前，每年增长的速度比较稳定，大约是5-7cm。刚刚出生的正常足月新生儿，身长平均为50cm，三个月龄时身长...
田执梁│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/06/08 收听(60498)
01:40
儿童身高增长有三个时期： 1、快速生长期：出生第一年能长25公分，也就是从出生时的50公分一下能长到75公分。第二年生长速度稍慢，能长10-12公分；
王云峰│中日友好医院
2023/11/09 播放（25099）
01:36
帮助孩子长高的方法主要如下： 1、保证足够睡眠：保证孩子足够的睡眠可促进长高，睡眠充足的判断标准为孩子第二天精神饱满、没有倦意； 2、保持纵向运动...
傅君芬│浙江大学医学院附属儿童医院
2023/05/22 播放（57166）
"孩子身高的增长有两个高峰期，一个是婴儿期，另一个是青春期。一般出生第一年生长速度是最快的，大约可以长25cm，尤其是前三个月，可以增长11-13cm。一岁时身高在75cm左右...
石清照│武汉大学人民医院
2023/03/17 收听(30702)
01:32
儿童长高和补钙无直接关系，人的身高有70%和遗传有关，有30%和环境有关。环境因素包括平衡饮食、避免熬夜、规律生活、多运动、少得病、心情愉快。钙仅仅是饮食中的一个环节，如...
肖延风│西安交通大学第二附属医院
2023/07/20 播放（95034）
"儿童游泳能够帮助长高，但是游泳帮助身材长高的作用非常有限，具体如下：1、儿童在游泳以后肢体会得到充分锻炼，胃口也被刺激，脾胃功能好转，会引起消化、吸收能力的增加，消化、吸收能...
司振阳│南京市中医院
2023/03/18 收听(86034)
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曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/11/22 播放（47024）
01:17
最近翻阅了资料，有数项研究都证明了Y-氨基丁酸可以促进儿童的生长。Y-氨基丁酸并不是对每个小孩都有用，但是绝大部分小孩服用了Y-氨基丁酸，相比于以前的增长速度，都要有所提...
张高东│重庆市妇幼保健院
2023/11/14 播放（45171）
"儿童补钙当然能长高，因为钙是骨骼生长、发育的重要营养物质之一，所以及时补钙可以帮助孩子长高。一般如果缺钙比较明显，可以选用药物，比如碳酸钙、醋酸钙、乳酸钙，另外补钙的同时必须...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/10/30 收听(64968)
01:52
儿童补钙能否长高，取决于儿童是否缺钙。如果儿童确实缺钙，则补充一定钙对长高有帮助。但是如果儿童本来没有缺钙，盲目补钙可能会导致钙补充的过量，反而增加肾脏的负担。儿童的长高...
张美真│西安交通大学第二附属医院
2023/03/31 播放（40356）
01:22
矮小患儿将来会不会长高主要跟孩子矮小的原因有密切关系。如有的孩子矮是因为营养状态不好，给予营养补充以后，孩子将来可以达到正常成年身高。 还有一类如内分泌疾病中...
张丽娜│中山大学孙逸仙纪念医院
2023/04/13 播放（82686）
儿童补钙与长高没有直接的关系，也就是补再多的钙也不能确定可以长高，但钙是有利于骨质发育的元素，钙元素如果足量一般不会发生骨折，有利于骨头的成长，但是与长个是没关的。如果儿童想长...
全香美│牡丹江市中医医院
2023/12/04 收听(86350)
"给孩子按摩以下穴位有利于长高：1、足三里：位于外膝眼下四横指，距胫骨前嵴一横指处，按摩足三里可调节机体免疫力、调理脾胃、补中益气、强身健体。2、解溪穴：在足背与小腿交界处的横...
邹丽萍│长春市中医院
2023/05/25 收听(24622)
"为了有利于儿童的长个，家长应该在饮食、运动、睡眠方面加强修养。饮食方面首先要让儿童不要挑食、偏食，做到饮食均衡，其中食物中要多放置蛋白质，这样有利于孩子长个，要鼓励孩子多参加...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/02/18 收听(75870)
"儿童的身高和营养、遗传都有关系，建议家长首先要养成给孩子定期测量身高的好习惯，至少每3个月给孩子定点、定时量1次身高，了解孩子的生长速率；骨龄决定了孩子的生长空间和潜力，但是...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2023/11/07 收听(33548)
儿童的长高意味着生长和发育，儿童和成人不一样，儿童是在不断的生长和发育的过程中，从生长监测指标上，可以观察到体重的增长和身高的增长。刚出生的新生儿的身长大约是50cm，到了一周...
田执梁│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/03/05 收听(19630)
