对于5岁的宝宝来说，正处于生长发育比较旺盛的时期，所以营养就显得非常重要。
基本原则要荤素搭配，像蛋白质类的优质蛋白，蔬菜、水果以及矿物质，还有米、面等主食和粗粮都要有，均衡饮食是最好的。
建议早餐进食燕麦粥、煮鸡蛋、蔬菜以及奶酪，午餐建议大米、小米的米饭、红烧鸡肉、青炒西兰花，晚餐可以给孩子南瓜米饭、清蒸鲈鱼、红烧豆腐。
在中间还可以加餐，比如香蕉、牛奶，下午可以加餐酸奶。
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"在4-6月龄时，要逐渐添加宝宝营养餐，以满足宝宝所需的维生素、矿物质和蛋白质等。在4-6月龄时可以补充米糊、米粉、烂粥、蛋黄泥、鱼泥、豆腐、果汁、菜泥等。7-9月龄时可以增添...
郭红枝│长治市妇幼保健院
2023/11/17 收听(52868)
"肺结核的营养餐比较多，常见的有大米粥、小米粥、八宝粥、鸡蛋汤、疙瘩汤、鲫鱼炖豆腐、银耳炖燕窝。此外，冬瓜羊肉汤、牛尾汤、清蒸鲫鱼、清蒸鲈鱼、清蒸多宝鱼等等对于肺结核来说，营养...
李彩霞│内蒙古自治区人民医院
2023/04/12 收听(96674)
"心衰患者的肠胃功能都比较弱，营养吸收不良，不能维持正常的人体需求。心衰患者对热量、蛋白质、各种维生素的消耗都很大，需要及时补充，但也不能过量。尤其是重度心衰患者，要由注册营养...
贾树宝│同煤集团总医院
2023/09/07 收听(20050)
鼻饲营养食谱主要有面糊、稀饭、米粉、肉沫、菜沫、果汁、鲜奶等等之类的，患者一日三顿到底吃哪几种配合，可以自我的调节，主要是主食、菜、荤素要搭配良好，这样营养比较充沛，有利于患者...
石彬│北部战区总医院
2023/06/20 收听(99068)
"3-4个月的婴儿生理上有吸吮的要求，常常自己吸吮拇指来安慰自己，这种行为常常发生在饥饿时或者睡觉之前，随着年龄的增长而消失。但有时小孩子在心理上得不到满足，而出现精神紧张、恐...
李春艳│枣庄矿业集团中心医院
2023/08/04 收听(80676)
"婴儿在3-4个月以后，生理上有吸吮的要求，经常自吮手指，尤其是拇指，这种习惯通常发生在饥饿时和睡前，应该随着年龄的增长而消失。如果孩子1岁以后，经常啃手指头或者是咬指甲，有可...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2023/12/30 收听(38964)
01:50
很多宝宝从添加辅食开始，可能对蔬菜的接受度会比较差。可能因为蔬菜有纤维，并且蔬菜没有太多的味道，所以很多宝宝从小就不爱吃蔬菜。宝宝不爱吃蔬菜很常见，也很普遍，家长也不用特...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/09/20 播放（31087）
"宝宝爱吃手指，要分析原因，参考如下：一、如果孩子处于3-4个月的婴儿，爱吃手指是宝宝正处于口欲期，是生理现象，不需要给予特殊的干预，一般随着月龄的增长，孩子爱吃手指的习惯逐渐...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/12/21 收听(30754)
02:27
宝宝爱吃手，要根据宝宝年龄的状况来分别对待。对于2岁之内的宝宝，一般不建议干预吃手的行为，只需要将宝宝的手洗干净让他吃就可以，因为在2个月以后，宝宝会知道看到自己的手，是...
张美真│西安交通大学第二附属医院
2023/04/08 播放（49894）
"宝宝不爱吃鸡蛋不要紧张，要考虑到孩子是否对鸡蛋过敏，导致孩子拒绝吃鸡蛋，如果是这样的情况不要再给孩子吃鸡蛋，与鸡蛋有交叉过敏的还有其他的蛋类，比如鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋等等也不要...
张先华│湖南省人民医院
2023/02/25 收听(78104)
宝宝爱吃手指头，要继续观察孩子吃手指头的年龄。如果宝宝爱吃手指头是在宝宝2-3个月之后，出现爱吃手指头情况，是一种非常正常的生理现象。一般的正常的情况下，宝宝2-3个月的时候会...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/09/09 收听(74926)
"宝宝不爱吃青菜，应该及时进行纠正，纠正方法包括改善烹饪方式、增加调味品等，具体如下：1、改善烹饪方式：从饮食方面要增加青菜的摄入量，可以将青菜做成不同的菜式，如馄饨皮以及菜根...
童鹏│鄂州市中心医院
2023/09/17 收听(55470)
"减肥营养餐应该怎么吃才能有效果，首先，要控制总能量的摄入，通常在患者原有的饮食基础上，每天减少500-1000kCal。第二、要做到低脂饮食，尽量避免一些油炸食品、奶油、黄油...
李婧芸│北京市平谷区医院
2023/01/03 收听(10470)
脑梗塞病人一般见于具有慢性病的中老年人，如高血压、糖尿病、血脂高、肥胖等等。因此一般要注意控制慢性病的饮食，原则是低盐、低脂、限糖饮食。控制高血压，要求食盐量每日<6g，平均一...
王树华│山东省立医院
2023/11/17 收听(75246)
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6-7岁儿童正处于在校学习的阶段，生长发育比较迅速，对于能量和营养素的需求量相对高于成人，所以充足的营养是儿童智力和体格正常发育的基础，乃至一生健康的物质保障。相应的饮食...
高淑清│河北医科大学第四医院
2023/03/22 播放（83734）
"脑出血病人营养餐饮食对于患者预后是非常关键的环节，因为营养支持直接影响到患者预后。充足的营养支持不仅可以改善患者的预后，还可以降低相关并发症的发生，比如肺部感染、尿路感染等。...
郐国虎│武汉科技大学附属天佑医院
2023/12/26 收听(23592)
"合理的使用营养代餐有助于减肥，在高蛋白饮食减重方案当中，总的能量在每天1200大卡，碳水化物也是粮食，所占的供能比为40%，另外，还有各30%的脂肪和蛋白质。通过增加蛋白的供...
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5岁宝宝突然尿频的原因，常见如下： 1、局部感染或尿路感染：如果一个5岁宝宝突然出现尿频，作为临床医生，可能先考虑的还是局部感染或者是尿路感染。通过医生查体或...
王晓晖│河南省人民医院
2023/08/09 播放（43673）
5岁的宝宝视力有0.6就算正常。如果第一次查视力，可以多查几次，最少查3次，要到正规的医院进行检查。如果达不到0.6视力，就需要做散瞳验光检查，最好使用阿托品眼膏慢性散瞳剂进行...
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