皮肤松弛要吃什么维生素

2023-05-08 01:04

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皮肤松弛可以选用维生素C、维生素E,或者多吃瓜果蔬菜,和富含胶原蛋白的食物。随着年龄的增长,大部分人都会发生皮肤松弛的现象,其中女性更为多见。
造成皮肤松弛的原因有很多,比如由于人体衰老进程,使得皮肤表面的胶原蛋白和弹力纤维蛋白逐渐减少,皮肤的细胞与细胞之间的支撑逐渐减弱,直接造成皮肤松垮。
维生素c可以保护皮肤不受紫外线的侵害,并且有助于人体胶原蛋白的形成,从而改善皮肤松弛的现象,维生素e可以直接改善皮肤的代谢水平。此外也可以注射或口服胶原蛋白,可以直接达到紧致皮肤的目的。

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