跑步想吐是怎么回事

2023-07-15 10:16

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跑步想吐除了与胃炎、胃溃疡有关之外,不少人是由于过早跑步导致。胃炎、胃溃疡发病期间患者应当适当的休息,并且尽量减少剧烈运动。这时进行剧烈的运动会导致胃内的内容物对胃黏膜造成刺激,同时也会造成胃酸分泌过于旺盛,胃内的酸性内容物在剧烈运动过程中会对溃疡部位造成刺激时而出现恶心、呕吐等症状。部分人在跑步时是在刚吃完饭后就跑步,刚进食的食物还没有被完全的消化和吸收,过早进行运动有可能会导致食物出现向上反流而引起恶心、呕吐等症状。适当的跑步有利于人体健康,但是需要注意跑步时间,应当在饭后休息一段时间再进行跑步,患有胃炎、胃溃疡疾病的患者应当在病情好转之后再进行跑步。

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