红豆有回奶的功效吗

2023-04-16 06:16

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红豆如果和薏米一起煮粥是很好喝的,营养也很高,有些产妇关心红豆是回奶还是催奶。
其实从中医经验上讲,红豆是有催奶功效的,没有回奶的作用。红豆薏米是有下奶作用的,因为红豆颜色偏红,有健脾、补气、利湿的功效。
在哺乳期服用红豆,甚至红豆薏米等健脾益气的中药,能够增加气血运化之源,从而有增加奶水分泌的作用。
因此如果哺乳期奶水少,可以用红豆搭配薏米、大枣等其他补气和补血的食疗方,从而增加奶水,达到催乳的效果。

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