体内有火怎么排出来

2023-08-31 06:29

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体内有火从中医角度可以通过一定的药物,还可以通过一定的食物都可以将体内的火排出来。对于排火的药物有如下几大类,如肝火过旺可以服用龙胆泻肝丸,如胃火过旺可以服用牛黄清胃丸。如果是上焦火引起,例如肺火过旺可以服用小柴胡汤、小柴胡颗粒都可以有效的将体内的火排泄出来。还可以通过饮食的方法来排泄体内的火气过旺,例如可以增加饮水量,成人每日的饮水量在2500-3500ml,体内火大的时候可以多饮用温清水,在1000-1500ml之上,通过出汗和排汗的方式就可以代谢体内过多的火气。还可以通过食用一定清热解毒的食物,如西瓜、黄瓜、苦瓜,都可以有助体内排火。

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