2023-03-22 16:16
餐后2小时血糖正常值是多少
正常餐后两小时血糖的正常值在3.9-7.8mmol/L。如果血糖值过低，低血糖的发生风险则会增加，血糖过高只要担心是否存在糖尿病前期以及糖尿病的阶段。通常血糖如果小于等于2.8mmol/L考虑为低血糖症，糖尿病的患者如果餐后血糖≤3.9mmol/L，也要考虑低血糖症，如果餐后两小时血糖≥7.8mmol/L，但是小于11.1mmol/L，考虑为糖耐量异常，这是糖尿病的前期阶段。如果餐后两小时血糖≥11.1mmol/L，考虑为已经达到了糖尿病的诊断标准，这时要结合患者的临床症状，是否有多尿、多饮、多食、体重下降。如果存在明显的三多一少症状，则可以诊断为糖尿病。
针对餐后血糖升高，应该进行生活方式干预，像饮食控制、运动结合。有些患者在早期通过生活方式干预后，餐后血糖水平可以恢复到正常。控制好饮食总热卡，不要进食过多升糖指数较高的食物，都可以帮助降低餐后血糖。其实方式上也可以采用少量多餐的方式，帮助降低餐后血糖，同时在饭后进行运动，都有助于降低餐后血糖。
