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在临床上患者如果出现湿气，可以出现头沉脚重的临床表现，患者还会出现腹泻、腹痛、大便黏腻、口渴但不想喝水的临床表现，一般患者所表现的舌苔为白腻舌苔，脉象比较濡或滑。患者一般以肥胖...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/06/21 收听(54494)
药物饮食和运动综合治疗。其湿邪致病特点来看，在体内完全去除是比较缠绵难愈的。首先要注意饮食起居的调理，避免久居寒湿之地或者是涉水工作，少食寒凉生冷的东西。可以多吃一些具有健脾祛...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/10/24 收听(62714)
02:02
湿气，中医通常称之为湿邪，与寒均属于中医认为导致人体产生不适症状，或发生某些疾病的外感六淫之一。湿分为外湿和内湿，外湿主要与居住环境较潮湿有关，内湿主要与脾运化水湿功能受...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/05/11 播放（35097）
患者体内有寒气湿气，可以通过下列方式进行祛除：1、通过艾灸的方式进行治疗，艾灸可以通过热传导等穴位刺激，对祛除体内的寒邪有非常大的意义，通过合理的穴位搭配对祛除湿邪效果也很明显...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/10/26 收听(57842)
01:53
腿部的湿气可给患者造成不适，如疼痛、沉重、酸胀、怕凉，可用药物或非药物疗法进行处理，具体如下：
1、药物疗法：下肢或腿部有湿气，常用四妙丸、苍术、黄柏、牛膝、薏米...
霍则军│北京大学第三医院
2023/01/06 播放（72030）
患者身上的湿气可以通过下列方法进行排除：第一、运动，通过大量的有氧运动，还有力量运动，使人体的肌肉充实，使人体的热量大量燃烧，对于而出汗方式来祛湿，通过改善人体的脾胃功能来祛湿...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/06/13 收听(31842)
02:22
霍则军│北京大学第三医院
2023/03/16 播放（42564）
湿气和寒气在中医的角度都属于阴性的邪气，排除湿气、寒气的方法就是应用助阳的办法，提高人体的阳气、振奋阳气来尽快的把它排出去。最常用的方法可以通过艾灸，比如艾灸关元穴可以振奋人体...
刘震│北京医院
2023/01/01 收听(73388)
湿是脾胃虚弱引起的水液不能正常运化，而形成的病理产物。湿的产生，跟肺、脾、肾三脏功能失常有密切关系，根据湿所处的不同脏腑分别治疗。寒湿困脾会导致腹胀、食欲不振、呕吐、口淡不渴、...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/05/19 收听(74060)
排湿气最好的办法是通过食物、药物和运动。食物可选择薏米、莲子、山药等健脾除湿类，用于煮粥，多在煮粥前浸泡4小时左右后煎煮更有效。药物可选择芡实、茯苓、陈皮、炒白术、白扁豆、砂仁...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/10/23 收听(16840)
01:44
通过排湿气可以减肥，主要采取药物、针刺等方法，具体如下： 1、药物疗法：湿气在体内积聚可引起肥胖，临床选择祛湿气药物治疗，包括中成药、汤剂。汤剂需辨证论治，根...
霍则军│北京大学第三医院
2023/04/11 播放（80992）
排湿气的药物有很多，像金钱草、薏苡仁，还有白术、茯苓以及山药等等，都可以用来祛除体内的湿气。中医认为湿气乃万恶之邪，临床上对于湿气的治疗，可以决定身体的健康程度。对于湿气排除，...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/07/04 收听(98052)
湿气是一种中医理论概念，中药排湿气的时间大概在7-30天，与患者的体质、病情严重程度有关，结合日常饮食、运动等会加快排湿气的时间。人体内存在不同程度的湿气，湿气积累到一定的程度...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2023/02/28 阅读(3037)
"拉肚子不一定是排湿气的表现，往往是一种病态的表现，常常因为饮食不良所导致，比如寒凉的食物、不洁饮食，过于辛辣刺激、油腻的食物往往会引起拉肚子的表现。另外一些食物、蔬菜或者药物...
张强│山东省立第三医院
2023/10/19 收听(40142)
湿气是中医里面的基础概念，湿邪可以从外源来，也就是六淫之中的一个邪气，是外来的致病因素，就是风寒、暑湿、燥火，自然界里头就有湿气。在人体内也有内生的湿邪，就是脾主水液的运化，水...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/24 收听(93956)
"刮痧这个疗法并不是排湿气的，湿气的生成和产生是非常复杂的过程，外界、自然界的六气过度而变成六淫致病的时候可以侵犯人体。另外脏腑的功能失常也可以产生内生的湿邪，但是刮痧是从皮表...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/23 收听(39312)
01:54
脾湿、湿重是全身性的症状，湿重与脾胃运化失常有关系。脾胃运化不好，脾胃运化慢，湿气停滞淤积，因此在治疗脾湿的时候，经常从脾经、胃经治疗，艾灸也是从脾经、胃经上治疗，治疗的...
马立新│北京中医药大学东直门医院
2023/04/17 播放（94484）
"大量出汗能够排出湿气，但是大量出汗并不适合正常人祛湿。因为大量出汗会带走湿气以及大量的津液，如果不及时补充以及对症治疗，会造成津液匮乏，而引起上火、阳亢等相关的疾病。大量出汗...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/04/17 收听(17366)
"排湿气可以吃一些食材和药材来进行治疗。食材多考虑绿豆汤、薏苡仁粥，这些来进行调治，可以帮助祛除体内湿气、健脾、养胃，对于改善湿气的症状，有很大的益处。在日常生活中，也可以吃一...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/12/12 收听(12096)
02:03
中医认为湿邪为六淫之一，湿性黏浊、如油入面。外湿多是因为气候潮湿、涉水淋雨、居处潮湿所导致。内湿是疾病病理变化的产物，脾肾阳虚，运化水液的功能产生了障碍，则引起体内水湿停...
朱培一│首都医科大学附属北京中医医院
2023/12/03 播放（78314）
