骶髂关节退变怎样调理好

2023-02-10 23:29

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骶髂关节退变的调理主要包括以下内容:
第一、避免病因的持续存在,也就是进行对因处置,包括由于损伤、劳损导致的,要进行局部保养、保健,减少剧烈活动,避免受伤,减少受凉。如果是骨质疏松症导致骶髂关节退变,要采取抗骨质疏松治疗。
第二、采取物理治疗,支持对症治疗缓解局部症状、改善生活质量,防止退变进一步加重。可以采取消炎镇痛、活血化瘀、物理治疗等手段来改善。
第三、进行功能训练,虽然局部存在疼痛和退变,但是不能一直不活动、不敢活动,时间长了会出现局部肌肉软组织的萎缩、退变,导致局部更不稳定、情况加重。
第四、在日常生活中注意饮食,营养要充足,睡眠要保证早睡、早起。要戒除吸烟、喝酒等不良习惯,有原发疾病的要进行积极治疗。

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