儿童能吃干贝吗

2023-11-23 19:46

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儿童可以吃干贝,干贝主要是扇贝的闭壳肌风干制成,含有人体所需要的各种氨基酸以及矿物质成分,如丙氨酸、谷氨酸、牛黄氨酸。
而蛋白质的含量相对于鸡肉、牛肉以及虾类比较高,含有钙、铁、磷等丰富的微量元素,是一种高蛋白、低脂肪的保健营养食品,有助于提高儿童的机体免疫力。
同时也有清除体内毒素、促进血液循环和新陈代谢的功效,能够促进机体的泌尿,缓解血压以及胆固醇和高血脂。
但是要注意干贝是海鲜产品,有过敏体质的儿童需要慎用。

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