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踝关节扭伤后一定要先冰敷，冰敷可以起到收缩血管、防止肿胀的作用。当踝关节扭伤合并骨折的情况发生，通常需要到医院处理，冰敷的时间比较长，不仅仅局限于8个小时。在肿胀期间都可...
方真华│武汉市第四医院
2023/08/08 播放（77000）
01:44
踝关节扭伤之后如果没有骨折、韧带断裂，这是通过X光片和核磁共振可以检查出来。最早、最有效的方法当然是冰敷，而且越早开始越好。除了冰敷之外，还要减少踝关节负重，也就是让患者...
姜军│北京大学人民医院
2023/12/25 播放（26218）
"在人体受伤以后，局部如果出现组织的肿胀，在短时间之内可以进行冰敷处理，尤其是四肢远端在受伤以后都可以进行冰敷，冰敷最主要的是可以减缓患者局部肿胀的程度。有些部位建议不要冰敷，...
孙健│威海市中医院
2023/04/14 收听(65962)
02:55
刘娜│河北医科大学第三医院
2023/03/21 播放（38296）
"冰敷一般适用于冰敷创伤部位，减轻创伤部位的水肿和血肿，在创伤发生后的24h内常常用在比如脚踝的扭伤，或者手腕的扭伤以及体育运动中的挫伤、钝性损伤，冰敷以后可以减轻局部的出血、...
周涛│福州市第二总医院
2023/01/15 收听(77056)
01:56
双眼皮做完双眼皮手术之后，短期内会有肿胀、瘀青，在肿痛、肿胀的时间内，冰敷可以加速消肿，减轻瘀青产生几率，减轻肿痛不适，冰敷方式以及事项主要如下： 1、选择材...
刘娜│河北医科大学第三医院
2023/06/15 播放（98368）
拔牙后24小时内建议进行冰敷，敷在拔除牙齿相应的皮肤表面。因为拔牙以后拔牙窝会出血，虽然医生在拔牙窝上放上小棉球或者小纱布，让病人使劲咬住，但是仍然会有少量的血性渗出，而且拔牙...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/08/19 收听(85148)
"对于外伤每次冰敷的时间控制在20分钟左右比较合适，每隔两小时冰敷一次。对于由于扭伤导致的毛细血管破损，冰敷会使皮下的血液循环的速度减慢。在血液循环减慢以后出血也会减少，形成的...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/08/09 收听(73272)
"一旦出现鼻出血可以采取冰敷的方法来促进鼻黏膜血管收缩，从而减轻鼻出血的症状，可以选择在鼻梁处，会直接起到相应的作用。日常生活中也有主张敷在额头处或者颈部，但是从临床实践上证明...
张立文│大兴安岭地区人民医院
2023/09/06 收听(27412)
"冰敷消肿使用的期限一般是在受伤或者扭伤的24小时之内，比如踝关节扭伤，在扭伤当时要使用冰敷，可以使用冰袋，在冰袋外面可以裹一层毛巾，敷踝关节的两侧，也可以使用冷毛巾，将毛巾放...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/12/12 收听(13286)
01:47
当关节扭伤后，在24-48小时内可以冰敷或者冷敷，就是将冰块或者冷水装在水袋中敷在受伤的部位，大约冰敷20分钟左右，间隔4个小时可以冰敷1次。它的主要目的是血管收缩、减轻...
陈连旭│北京清华长庚医院
2023/07/22 播放（59550）
"扭伤在日常生活中时有发生，一般扭伤时会发生关节的肿胀疼痛，甚至造成骨折。冰敷的作用是降低身体局部的温度，收缩血管，减少通往伤处的血流，使受伤部位的出血和肿胀得到控制，除非有特...
刘晓龙│广东省第二人民医院东莞医院
2023/01/23 收听(69156)
"冰敷是拔牙之后为了消肿、镇痛，采用冰块进行局部外敷的方法，最好使用医用的冰袋，在冰箱冷冻室里冻半个小时左右取出来，用毛巾将冰袋包裹敷在拔牙或者肿胀的这一侧。如果没有医用冰袋，...
赵如玲│长治医学院附属和济医院
2023/09/20 收听(20756)
"冰敷是一种被广泛应用于临床的治病办法。冰敷的应用主要在以下几个方面，对于外伤、扭伤以后，出现局部青肿现象，在24小时之内要进行冰敷。因为冰敷既可以使局部血管收缩，减少出血，为...
于园园│宁夏医科大学总医院
2023/01/28 收听(58886)
"冰敷所有于机体的局部和全身，可以达到止血、止痛、消炎和退热的目的。冰敷时需要注意以下几点：1、冰敷的时间最长不得超过30分钟，休息60分钟后再使用，给予局部组织复原时间。2、...
王志│新疆维吾尔自治区人民医院
2023/09/17 收听(15238)
如果患者由于外伤或者扭伤导致局部出现疼痛、水肿，建议在受伤之内的48小时内进行对局部创面冷敷，可以有效的降低皮下毛细血管出血的情况。因为冷敷可以刺激毛细血管受寒而收缩，可以起到...
汪杰│合肥市第二人民医院
2023/04/10 收听(27860)
"冰敷主要应用于局部外伤或者剧烈活动后局部组织肿胀，通过冰敷使扩张的血管收缩，进而减少组织外渗，减轻局部组织肿胀。临床上当机体由于外伤等引起局部组织肿胀，可以考虑配合进行冰敷。...
王勇│济南市中西医结合医院
2023/11/18 收听(83570)
冰敷是否可以消肿，需要根据引起肿块的原因决定，不能一概而论。如果是由蚊虫叮咬、烫伤、外伤引起的扭伤、摔伤等软组织挫伤或者骨折等炎症引起的水肿，在损伤24小时之内可以使用冰...
徐东升│哈尔滨市第一医院
2023/05/03 阅读(26817)
"拔牙后是可以进行冰敷的，尤其是创伤较大的牙齿拔除后，建议进行冰敷的治疗，因为本身冰敷能使局部降温，使局部刚刚拔除的拔牙创血管收缩，减轻局部出血以及肿胀的风险，对拔牙创的愈合有...
石光│邯郸市中心医院
2023/08/05 收听(43296)
