运动后乏力怎么回事

2023-04-10 13:12

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 运动后乏力怎么回事
01:24

语音内容

运动后自觉乏力通常有如下几个因素:
1、运动时分解、消耗过量的糖元,不能够及时补充和摄入葡萄糖会使糖分的分解代谢增加,因此会产生负氮平衡以致产生低血糖反应,在低血糖反应时会出现运动后乏力的临床症状和表现。
2、运动时人体会大量的出汗,大量出汗后体内会产生脱水的情况,如脱水量过多也会出现运动后自觉乏力的临床症状和表现。
3、运动时没有及时补充体液,还会随过量的体液丧失体内过量的离子,出现低钾血症时会有明显的运动后的乏力,伴随周身疲软等严重情况,
4、最后在原有高血压、冠心病、脑血管病的基础病之上,运动过量时还会使得心脑血管供血不足,导致心肌缺血和脑血管缺血的情况发生,也会存在运动后乏力的临床症状。

分享:

55

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫256
徐珊珊的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved