颈椎不好会引起前胸骨疼痛吗

2023-07-13 23:26

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颈椎不好可以引起前胸骨疼痛,产生原因就是长时间的低头动作造成前方的肌肉,包括胸锁乳突肌、胸骨甲状肌、胸骨舌肌,处于一种长时间的收缩状态,收缩久了之后会造成相应部位的肌肉牵拉而引起疼痛,反射性引起胸骨膜的疼痛。
治疗主要还是加强颈背肌的功能锻炼,包括向后仰头的动作,平时保持抬头挺胸的动作也很重要。这些功能锻炼方法主要包括小燕飞、平板支撑、三点支撑或者五点支撑,前两组动作比较简单,可以很快的适应,后两组动作对肌肉组织要求比较高,可以慢慢的适应。日常生活当中要坚持,这些症状就会逐渐缓解。

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