大便很软但是很难排便怎么回事

2023-07-16 23:42

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大便很软但是很难排出,是由于体内湿热蕴结肠胃或湿热受阻中焦导致,而且伴随有上火的症状。除此以外,这种情况与饮食密切相关,当进食高热量和高脂肪的食物时,并且加上日常运动减少,肠道动力不足,容易出现排便困难的情况。
介于以上的原因,建议对于出现这排便困难的患者,多进食蔬菜、水果,切忌辛辣、油腻的食物,增加膳食纤维摄入量,增加粪便的实体,促进肠道蠕动,有助于排便。并减少粪便在肠内停留的时间,减少肠道黏膜与粪便中有害物质的接触时间。并且加强运动,增加肠蠕动。定期行肠镜检查,排除肿瘤。

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