16岁女孩腰疼是怎么回事

2023-08-31 06:57

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16岁女孩腰疼的原因,最多见的原因就是腰肌劳损,由于16岁左右的女孩处于高中期,作业比较繁重,可能看书的时间比较长,经常会伏案工作,经常低头做作业、看书,时间长了就会引起腰部肌肉的慢性劳损、慢性的腰背部筋膜炎,会表现为一侧或双侧肌肉的疼痛、酸胀,有时候还会伴有僵硬。
这个时候要避免长时间伏案工作,避免不良的生活习惯跟工作习惯,晚上要睡硬床,不可以睡软床,可以使用美洛昔康、塞来昔布消炎去痛,也可以局部热敷,缓解肌肉痉挛。

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