运动后多久测体温

2023-01-04 02:26

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运动后因会使交感神经兴奋,心率血压随之增快,基础代谢率增加,所以体温也会较平时的基础体温偏高。在这时不能测量体温,其会产生误差。运动后要最好休息半小时左右,当情绪平复,心率、血压恢复正常,没有出汗等情况,才可以测量体温。一般运动后要避免在喝热水的情况下测量体温,因为喝热水也会导致出汗和体温增高。还有一些其他情况,比如游泳、进食等也会导致体温增高,在测量体温时最好在室内、平静状态,没有情绪激动等情况下测量体温。

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