对于一周岁的儿童，一顿吃多少饭是没有统一的标准，需要把握下面的原则就可以。
掌握营养均衡、荤素搭配的原则，在儿童吃饭的时候要有主食，也就是要有谷物类以及块茎类的食物。同时要有补充蛋白质的食物，比如豆类以及肉类等。还需要含有维生素以及矿物质的蔬菜和水果，补充能量的油类以及碳水化合物
另外，要根据儿童的体重增长情况来进行动态的调整。一周岁儿童每天的体重增加在八克左右，如果明显偏低于这个重量数，要适当增加喂食量。
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"八斤多的宝宝一顿吃多少毫升，这种情况需要结合宝宝出生的月份，因为不同月龄的宝宝，进食的奶量不完全一样。如果宝宝八斤多，是刚出生的小宝宝，这种情况一般建议每次喂养量在30-60...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/03/23 收听(41819)
"一周岁的宝宝，一般来说每天是三顿饭，500mL的奶，两次水果。一岁多的宝宝已经一日三餐，添加了各种辅食，所以在大人的吃饭可以给宝宝准备小饭桌，准备三种食物，主食软饭类，蔬菜碎...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/02/19 收听(98926)
"一周岁宝宝的饮食，正常可以每天吃3顿饭，喝1顿奶，吃1顿水果。具体饮食要根据孩子实际生长发育状态，如孩子身高、体重都相对比同龄儿大，脾胃功能很好，需求量可能相对要多的情况下，...
全香美│牡丹江市中医医院
2023/09/10 收听(48754)
"宝宝一周岁这个年龄已经开始添加辅食半年了，所以一日三餐可以吃三顿饭，三顿饭的时间和大人的时间相同，另外要保证每天的乳类喂养500ml。孩子一岁吃饭的时候，可以和大人同一时间吃...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/12/04 收听(74570)
一周岁的宝宝一日三餐随大人，另外每天要给予奶量500ml，可以吃母乳也可以是配方奶粉。一岁的宝宝饮食方面已经可以吃碎的食物了，如软饭、肉沫、菜沫或者是鱼、虾等。孩子一日三餐随大...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/02/06 收听(67122)
一岁的宝宝在日常生活中应该以三餐、两点为主，三餐可以包括母乳、配方奶粉和正常的饭菜。当然一岁宝宝的脾胃还不能接受和成人一样的饭菜，应该单吃单做。食物应略细碎、细软一些，但不应该...
张丽琛│山西中医药大学附属医院
2023/08/08 收听(66462)
"宝宝一周岁应该注意的方面很多，第一、身高体重是否与同龄孩子相比一样，如果符合年龄段，说明生长没有问题。第二、发育问题，是否会自己独自站立，会不会自己扶着东西走。第三、眼神、语...
袁玲│徐州市第一人民医院
2023/06/27 收听(94444)
01:40
1岁的宝宝一顿吃粥的量，平均可以在100-150ml左右。因为每个孩子的胃容量并不完全相同，同时1岁的宝宝体重也不一样，所以这个时候并不能固定每个孩子都吃同样的粥量。要根...
王志新│中日友好医院
2023/05/27 播放（85736）
六个月的宝宝每天吃一顿南瓜泥是可以的，因为南瓜泥的营养比较丰富，含多种的矿物质和维生素，每天可以适当的给宝宝吃一些是可以的。但要遵循这个规则，从少到多、从细到粗、从一种到多种的...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/02/16 收听(38498)
01:46
10个月的宝宝1天大概添加2餐辅食即可，1岁内的宝宝是以奶品为主，宝宝添加辅食的原则是不能影响进奶量，即使添加辅食之后，也应正常保证全天的进奶量。6-9个月的宝宝添加辅食...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/01/21 播放（76742）
"一周岁的宝宝可以吃火龙果，但是不能吃的过多。火龙果富含丰富的维生素，对于小儿的便秘以及小儿上火期间有清热去火的作用，对于小儿的食欲也有一定的增强作用。但是火龙果属于凉性的水果...
全香美│牡丹江市中医医院
2023/09/05 收听(68420)
"一周岁的宝宝可以吃石榴，但是一定要少量吃。石榴中含有丰富的糖、维生素C以及矿物质，对于儿童的身体健康非常有好处。但是如果儿童的脾胃比较虚弱，经常大便偏稀，这个时候吃石榴一定要...
司振阳│南京市中医院
2023/06/19 收听(96964)
"一周岁的宝宝是可以吃芒果的，芒果的营养成分是非常丰富的，有丰富的维他命A，还有丰富的维生素C，维生素C的含量超过了桔子和草莓，芒果还有丰富的糖、蛋白质、钙、磷、铁和人体必需的...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/11/18 收听(82550)
"一周岁半的宝宝正常一天是吃3顿正餐，可以喝1-2次奶，可以吃1-2次水果。根据孩子实际胃肠功能情况，如果胃肠功能好或者长的相对壮实的孩子，可以增加一次奶或者增加一次水果的量。...
全香美│牡丹江市中医医院
2023/05/11 收听(36030)
01:47
一般情况下，1周岁半宝宝的胃肠功能发育逐渐健全，消化功能比较成熟，建议1天吃3次主食、喝2-3次奶粉，另外可以吃2次甜点。 建议1周岁半宝宝与成人一样主食固定...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/03/31 播放（36396）
"一周岁的宝宝不建议使用打虫子药，一般打虫药建议两周岁以上的孩子才可以服用。因为孩子年龄过小的时候，胃肠功能没有完全发育成熟，机体的抵抗力比较差，同时孩子的肝肾功能也没有完全发...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/01/18 收听(78748)
"对于糖尿病患者吃一顿吃的肉，主要取决于其标准体重和活动量，还有每天摄入食物的总量，一般肉类主要含有蛋白质，占摄入食物总热量的15%-20%。比如对于标准体重是60千克的中等体...
陈斌│淮南市第一人民医院
2023/03/22 收听(32027)
"一周岁男宝宝和女宝宝是不完全一样的，男宝宝的身高一般是在71.3-80.3cm之间，体重是在7.9-11.8kg之间，女宝宝的身高一般是在69.2-78.9cm之间，体重是在...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/06/02 收听(88970)
"一岁宝宝的食物种类，包括奶类、谷薯类、蔬菜水果类、动物类食物，以及豆类食物等。奶类食物，包括母乳或者配方奶，每天吃2-4次，共600-700ml。谷薯类食物，包括面条米饭、小...
孙清梅│黑龙江省医院
2023/07/21 收听(60308)
"一周岁多的宝宝的食谱，一岁的宝宝消化功能已经很完善了，所以在食谱上可以添加很多了，除了吃鸡蛋羹以外，可以加一些厚粥、软饭、面条、馒头、碎菜、碎肉、豆制品，像带馅的食品比如说馄...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/11/07 收听(16908)
