腰椎间盘突出牵引有效吗

2023-07-02 11:01

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 腰椎间盘突出牵引有效吗
01:48

语音内容

腰椎间盘突出时牵引有效果,一般牵引刚开始时,牵引重量选择体重的1/2,之后逐渐增加牵引重量,一直到接近于体重的重量。腰椎间盘突出进行牵引缓解症状的主要机理,是在牵引的过程中椎间隙宽度会增加,这时椎间隙会产生负压作用,有利于突出的椎间盘回吸、复位、回纳,可以减轻椎间盘突出引起的神经根压迫和脊髓压迫的情况,同时在牵引的时候,还可以使得痉挛的竖脊肌得到松弛,可以缓解肌肉的损伤、僵硬。一般建议一周进行三次左右的腰椎牵引,每次可以持续半小时,这样可以维持牵引的效果。
在牵引的同时,建议进行腰背部肌肉力量的功能锻炼,包括小燕飞动作、五点支撑法动作、三点支撑法动作,也可以进行游泳,这都可以增强肌力,增强脊柱稳定性,有利于椎间盘突出的复位。

分享:

72

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫337
黄恺的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved