来月经能喝酒吗

2023-12-15 20:12

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女性在来月经期间是不能喝酒的,因为酒精有活血的作用,如果在月经期喝酒或者喝的比较多,会造成月经量增多、月经淋漓不尽,甚至会造成贫血。另外酒精会兴奋神经干扰女性的内分泌,造成月经失调甚至引起痛经,所以女性在来月经期间是不能喝酒的。女性在来月经期间还要注意作息时间的规律,不能熬夜,避免情绪紧张、焦虑、保持心情愉快,在来月经期间注意避免饮酒、咖啡、浓茶、巧克力等等一些容易刺激神经的食物以及饮料。月经期间要注意保暖,避免受凉,不能吃生冷、辛辣、刺激的食物,月经期间饮食方面要注意加强营养。

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