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"枕头不高、不低的好，最好是枕颈枕，也就是枕头不高、不低，不要太宽，不要太松软，软硬合适，正好枕在自己的颈部和枕部，不高不低时，颈部、后枕部与心脏在同一个水平上，有利于枕部的休...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/12/01 收听(31418)
枕头的作用是保证人在睡眠时维持正常的生理曲度不变形。若枕头太高，会使颈部压力过大，过高的枕头会造成颈椎前倾，颈椎的某节椎体压力过大，破坏颈椎正常的生理前曲角度，压迫颈椎神经及椎...
张伟│河北医科大学第三医院
2023/09/03 收听(88726)
"打呼噜枕头高点比低点好，而且位置要正确，因为枕头高可以缓解舌根后坠。如果枕头过低，头往后仰可以加重舌根后坠，可以加重睡眠打呼噜的情况。睡眠打鼾对于成年人来讲，主要由于堵塞或者...
王琳│河南省人民医院
2023/04/07 收听(14612)
其实枕头的高、低要适合才好，高也不好，低也不好，一定要适合。一般平卧时枕头的高度大约6cm左右，正好卡在颈椎的位置，颈部的高度正常是6cm左右，它可以很好的维持颈部的曲度，躺上...
刘凤芹│南方医科大学南方医院
2023/10/31 收听(52332)
"睡觉使用的枕头太高或太低都不行，枕头对于睡眠的重要性，自然是不言而喻，合适的枕头高度，有利于提高睡眠质量，而且还能保证颈椎的正常生理曲度，有效预防颈椎病的发生。所以无论是仰睡...
张晶晶│中国人民解放军火箭军总医院
2023/06/08 收听(99774)
病人患有颈椎病，在睡觉时建议选择低枕，如果病人的枕头过高，病人的颈部会处于前屈状态，就会加重颈椎部位的负重，容易出现局部肌肉劳损，就会加大颈椎管内的压力，就会对神经根、脊髓、血...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/11 收听(31262)
02:09
配眼镜度数稍高或稍低，其实恰到好处即可，通常根据具体情况而定，如近视、远视、内斜视，具体如下： 1、近视：如验光检查150度、视力1.0，给予175度屈光度数...
施爱群│中日友好医院
2023/11/08 播放（53752）
"配镜度数高点好还是低点好，与患者的年龄和眼镜度数是相关的。如果患者是青年人，眼睛的调节能力很好，此时按照散瞳验光的结果准确配镜。如果患者属于高度近视，同时>40岁，伏案工作比...
边俊杰│首都医科大学宣武医院
2023/04/18 收听(39938)
01:41
配近视镜低好，还是配高好，较多近视眼患者比较关注，大部分近视配镜需要根据矫正视力判断。矫正视力一般达到1.0左右比较合适，比如近视眼时，如果100度可以1.0，75度也可...
刘小伟│北京协和医院
2023/04/27 播放（43179）
01:49
一般说来，近视配眼镜原则是最佳视力、最低度数。指达到同样视力的情况下，所需要的镜片可能是度数范围。在临床上选择度数最低的镜片给患者进行矫正，所以近视配眼镜度数还是低点好，...
李晖│上海市第六人民医院
2023/11/15 播放（40590）
顾先生（丈夫）：结婚以后，妻子说我的包皮有点长。其实我自己也没觉得长，就是阴茎疲软时龟头的一半多点被包住了，而阴茎勃起后就没有包住。这难道也算包皮过长吗？为此，我和妻子还...
王鸿祥│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/03/03 阅读(57204)
01:45
关于精子稠一点还是稀一点好，其实没有绝对的答案，精子质量好才正确。精液有时候会比较稠，有时候比较稀，有可能是生理状况或者是疾病导致。具体如下： 1、生理状况：...
何峰│北京积水潭医院
2023/04/21 播放（29565）
"护膝应适当紧点好，但也不能过紧，绝对不能过松。其原因是护膝的作用主要是保护膝关节，限制膝关节的活动范围，有利于保护膝关节内部结构以及膝关节周围肌肉和韧带，对病人的疼痛缓解也有...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/08/06 收听(38642)
睡过高的枕头或过低的枕头对颈椎都不好，最适宜的枕头是能让颈部垫起，后脑勺着床。正常的颈椎是有生理曲度的，一般当病人有颈椎病的时候，生理曲度变直或者反弓的时候，睡过高的枕头病人可...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/10/21 收听(52388)
"割双眼皮是自然一点好，还是宽一点好要看求美者本身的审美。如果求美者经常化妆，还是做宽一点的好，因为上妆状态的眼睛还是稍稍宽一点才更为美丽。如果平时不爱化妆的求美者，当然建议选...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/02/24 收听(36592)
01:43
双眼皮手术为整形美容外科比较常见的眼部美容手术，双眼皮宽、窄因人而异，患者的眼型、皮肤厚度不同，因此双眼皮宽和窄适合于不同的患者。部分患者由于骨骼比较大、皮肤比较厚，通常...
赵月强│武汉大学人民医院
2023/03/09 播放（55510）
01:56
感冒即上呼吸道感染，上呼吸道感染在日常生活中比较常见，上呼吸道感染患者都希望很快能好转。由于上呼吸道感染多半是病毒感染，一般不需要用抗生素。 由于病毒感染导致...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/06/05 播放（28871）
01:51
耳石症患者睡枕头时无需过高或过低，正常高度即可。由于耳石症患者在躺下或立位瞬间会存在明显眩晕发作症状，特别是垂直半规管耳石症患者，症状更加明显，故不敢躺下或起来。部分患者...
冯艳梅│上海市第六人民医院
2023/03/05 播放（91304）
01:41
耳石症发作期间最好睡高枕头，病人会感觉舒适且不易诱发眩晕感。耳石症是最常见引起眩晕的外周性前庭疾病，病人头部运动到某一处时会诱发急性旋转性眩晕，可以看到周围物体旋转、自己...
宋海涛│北京医院
2023/10/03 播放（95198）
01:49
肌肉拉伤以后需要一定时间恢复，使神经处在休息和恢复状态中，所以首先应减少受损伤肌肉过频繁活动，可以采用石膏或者支具固定，使受伤肌肉处于休息状态。经过一定时间水肿的消除和修...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/06/06 播放（65108）
