脚瘦最多见的原因就是平时缺乏体育锻炼，平时运动比较少或者不运动，经常容易引起肌肉萎缩，肌肉萎缩主要就是由于肌肉使用的频率下降，肌肉就会出现废用性萎缩。因此就会出现足部的体积减小，足底的肌肉体积减小，就会发生足底的空虚萎缩。
所以平时要注重体育锻炼，要进行腿部肌肉和足部肌肉的功能锻炼。通过有规律的持续功能锻炼，可以使得小腿部和足部的肌肉逐渐强壮起来，这样就可以使得足部更加丰满，会使脚瘦的情况得以改善。
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脚比较瘦的原因一般包含生理性因素和病理性因素两大类，具体原因如下： 一、生理性因素： 天生的体质偏瘦，在外形上表现为脚部肌肉缺乏，显得脚比较细、瘦...
李明辉│武汉市第五医院
2023/03/07 播放（47827）
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人痩的原因如下： 1、能量和营养摄入不足：如果每天吃的食物种类和数量过少，不能为机体提供最基本的蛋白质、维生素、矿物质、脂肪和碳水化合物，机体会分解自身的组织...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/25 播放（71386）
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导致机体较瘦的原因较多，常见情况如下： 1、生理性因素：如遗传、代谢等情况，在一段时间内饮食控制较严格，摄入食物量较少，而运动量及输出量比较多，均会导致机体较...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/05/09 播放（90566）
"消瘦是由于各种原因导致的体内脂肪减少、肌肉量减少或者脱水，使体重下降。消瘦的原因有多种，病因复杂，某些疾病可以导致脂肪减少、肌肉萎缩或者脱水严重，使体重下降，常见的有甲状腺功...
矫杰│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/17 收听(46848)
"瘦引起原因有很多，首先，考虑为肠道疾病引起，肠道疾病会引起人体肠道对外来摄入的营养物质吸收不良，营养不良的人群常见症状之一是偏瘦、面色暗沉，需要治疗肠胃疾病才可改善。其次，可...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/19 收听(47408)
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消瘦原因主要分为以下方面： 1、能量摄入减少：临床可能会问是否有消化系统疾病导致食物消化吸收、食欲减退。进食减少或者虽然进食量相同，但是因为腹泻、便秘、呕吐，...
鲜彤章│北京医院
2023/05/11 播放（76622）
"一直瘦的原因有两种可能，包括摄入、吸收减少和消耗过多：1、首先，可能是因为饮食不当引起，每日摄入热量过少，比如人为控制饮食或者精神性厌食等，此时需要改善饮食方案，有些甚至需要...
王立平│哈尔滨市第一医院
2023/03/27 收听(30810)
"身体瘦弱一般都是血虚的原因，有人认为吃饭少、营养不良才会变瘦，其实不按时进餐，饮食没有规律也吃不胖。要注意太瘦的人的身体比胖人问题还严重，所以需要及时调理，增强免疫力。瘦的原...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/13 收听(68398)
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经常泡脚对机体很有利，泡脚的过程中如果水温相对比较高，患者可以出汗，可以提高一下代谢率。但是仅靠泡脚来进行减肥比较难，减肥的过程，一定是对每天进食的大卡进行总量的控制，就...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/22 播放（42582）
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脚胖变瘦的方法具体如下： 1、适当运动：适当运动可以减掉部分脂肪，使脚变小，建议每天进行2小时以上的有氧运动，如跑步、快走等； 2、热水泡脚：热水...
邓健│广东省人民医院
2023/11/11 播放（84012）
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脚胖要想瘦，就要进行严格的饮食控制。因为造成脚胖非常重要的原因是食物吃得过多，使食物中含有的能量大量进入体内，以脂肪的形式储存在脚部，造成脚变得比较肥胖。 ...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/02 播放（33908）
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如果这种脚宽由于生理结构所决定，如有些患者会表现骨骼结构的肥大，这时候通常很难以改变。如果是由于病理性原因，从医疗角度可以帮助患者想办法，包括以下几种情况： ...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/11/27 播放（85222）
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高低脚的常见原因，常见以下几方面： 1、髋关节疾病：如髋关节骨折、髋关节脱位，甚至股骨头坏死等疾病，均可以引起高低脚的临床症状，拍摄X光片以及核磁共振能够进一...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/04/23 播放（37690）
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人体的营养吸收是通过消化道，如果一个人在短期内体重明显下降，要考虑一些病理情况。对于内分泌科医生而言，最常见的是两种病，一是糖尿病，一是甲状腺功能亢进。糖尿病最常见或者最...
李慧│北京医院
2023/01/26 播放（70988）
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如果出现越来越瘦的情况，常见于以下原因： 1、内分泌疾病：如糖尿病、甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能失调，因为体内内分泌和内环境改变，所以会出现消耗过量，尤其是...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/08/05 播放（50498）
"如果患者在短时间内出现体重的大幅度下降，同时有没有刻意减肥的话，这种情况要考虑到一些疾病的发生：第一、糖尿病，糖尿病在严重的高血糖时，由于胰岛素缺乏，导致体内不能摄取和利用葡...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/04/06 收听(90302)
人突然暴瘦的原因有很多如：首先，有可能是因为营养摄入不足，营养摄入不足会导致体内脂肪、能量无法合成，因为没有能量和脂肪的供应，人体容易呈现消瘦现象。其次，有可能是因为消化不良，...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/25 收听(51506)
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人逐渐消瘦有多种原因，应该及时就诊查找病因，具体如下： 1、生活方式不佳：过度饮食控制，担心体重明显增加，希望能减重，但是并没有做到均衡、营养进食，过度限制自...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/09/12 播放（79542）
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宝宝比较瘦的原因，在临床上主要见于以下几方面： 1、吃零食比较多：宝宝吃零食或者吃甜食比较多，如蛋糕、巧克力、饼干等零食，大多属于高糖、高脂的食物，所以会明显...
肖娟│北京协和医院
2023/12/11 播放（65624）
"机体变瘦的原因有以下几个方面：1、刻意减肥的患者体重是可以下降的。2、发生了某些病理性的原因，比如胃肠道有一些疾病，包括胃炎、胃溃疡，肠道的疾病也可以造成患者消瘦。3、内分泌...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/03/28 收听(66882)
