生过孩子胸小怎么办

2023-04-02 17:55

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生孩子后一直是母乳喂养,断奶后发现胸变小了,属于正常的生理现象,不需要处理,建议多吃点丰胸食物,比如大豆,大豆的植物雌激素含量丰富 ,对丰胸有一定的作用。
平时可以选择聚胸的内衣,对乳房进行保健,每天以自己的乳头为中心,向外顺时针旋转按摩两个乳房,每次不少于15分钟,从而促进乳房血液循环,按摩时应该注意不要用力挤压胸部,造成内部增生。
同时注意胸部保健,不要刻意节食,多吃营养丰富、富含蛋白质的食物。实在不满意也可以考虑丰胸,植入假体后必须每年复查一次,丰胸后不支持对乳腺按摩,因为会引起乳腺增生,进而出现乳房疼痛。

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