腰部刺痛是怎么回事

2023-10-07 15:11 收听:66544

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腰部刺痛有以下几个原因:第一、局部的肌肉筋膜炎,肌肉处于紧张的时候,能反复的和它对抗牵拉,会形成神经及时放电产生刺痛。第二、棘突、棘间韧带炎,具有丰富的神经末梢,当出现牵拉的时候,就会表现出刺痛。第三、腰椎间盘突出或者腰椎小关节紊乱,当神经后支受到刺激的时候,也会出现放电刺激样的疼痛。
治疗方面主要还是卧床休息,局部可以进行理疗、针灸或者药物,同时加强腰背肌的功能锻炼,比如小燕飞、平板支撑、三点支撑或者五点支撑等,日常生活当中也要尽量避免弯腰、抬重物或者含胸收腹的动作,日常生活当中只要多注意这种情况,就会逐渐转向正常,甚至不复发。

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