足跟疼最好的治疗方法

2023-05-20 03:11

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足跟疼痛最好的治疗方法,足跟疼痛在临床当中是比较常见的症状。引起足跟疼痛常见的原因主要包括跟痛症,又称跟骨处的足底筋膜炎。足底有一层连续而致密的筋膜,对于维持足弓稳定以及足部运动具有重要作用。在走路过程当中,走路过多、地颠簸不平或穿鞋不合适,就有可能引起足底筋膜的无菌性炎症,导致筋膜肿胀、疼痛。因为足跟是负重位置,所以更容易发生在足跟处引起足跟疼痛。治疗主要通过以下几个方面:
第一、在急性期疼痛,严重的时候要尽量避免负重,尤其要避免足跟踩地。条件许可的可以穿软脚鞋,或应用跟骨纸垫进行治疗。
第二、可以采用活血止疼、活血化瘀类的药水进行涂抹,热水泡脚、局部按摩等都有助于缓解足跟疼痛。
第三、如果症状较重可以口服非甾体类抗炎镇痛药物,以及活血化淤、活血止痛类的中成药,也具有较好疗效。
第四、对于跟痛症炎症较重、持续时间较长,通过服药、外用药物效果不好,明显压痛的,可以采取局部封闭注射治疗。

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