足跟疼的治疗方法

2023-03-26 04:58

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足跟痛常见的原因有足底筋膜炎、跟腱炎和跟骨后滑囊炎,这几个问题都属于骨骼肌肉慢性劳损性疾病,因为局部产生无菌性炎症而出现疼痛症状。
如果出现以上的问题,首先可以考虑止痛保守治疗,止痛可以口服或者外用剂型,临床上常用的口服止痛药有非甾体的止痛药或者曲马多类,非甾体止痛药常用的有扶他林和西乐葆。曲马多有舒敏,奇曼丁等。
外用的有扶他林软膏,泽普思贴膏等。除此之外足跟痛的病人还需要更换软底厚底高帮的鞋子,避免足跟和足底筋膜受到持续的牵拉挤压摩擦,如果能找到固定的痛点,可以再痛点局部做局麻药和糖皮质激素封闭。有条件的还可以到康复科做理疗,例如冲击波、红外线等。除非有明确的手术指证,否则不建议做手术治疗,如果跟腱炎是由于跟骨后骨刺增生导致的,可以考虑手术剔除,如果是滑囊炎反复发作,局部粘连,保守治疗效果不好,可以考虑手术拨除。
一般足底筋膜炎不提倡手术治疗,因为手术治疗效果可能不好,可以建议患者多做足底筋膜的拉伸,对缓解症状会有一定的效果。

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