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"喝柠檬：第一个好处，能够为机体补充丰富的维生素C，在清除自由基、抗氧化、抗衰老、美化皮肤方面的好处会非常的明显，尤其是对雀斑和黄褐斑的人，如果适当的去喝柠檬，都有着很好的祛斑...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/30 收听(39410)
01:48
喝干柠檬片泡水，有生津止渴的好处。因为干柠檬片经过泡水之后，含有一定量的有机酸，有机酸能够很好的刺激口中津液的生发。 因此对于口中津液减少，所导致的口渴、口干...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/24 播放（41158）
"孕妇可以适量喝柠檬片泡的水。柠檬片当中含有很多营养，对孕妇自身以及胎儿的生长发育都有一定好处。孕妇喝柠檬片泡的水可以美白，还能够防治心血管疾病、预防肾结石以及提高孕妇自身的免...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/01/24 收听(88132)
"每天适当喝柠檬蜂蜜水的好处：1、能够生津解渴，对于津伤所导致的口渴、口干的人，适当喝柠檬蜂蜜水有很好的生发口中津液，缓解口渴、口干的好处。2、能够调补脾胃，对于脘腹虚痛、食欲...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/27 收听(22454)
"柠檬的好处：1、可以洁肤美容、促进皮肤的新陈代谢，因为柠檬当中含有丰富的维生素C，可以消除皮肤的色素沉淀，所以柠檬有着很好的美容美白的好处。2、可以开胃消食，对于腹胀、食欲下...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/28 收听(26580)
"柠檬干泡水喝的好处如下：1、健脾开胃，因从中医食疗的角度上来讲，柠檬干泡水性味甘、酸、凉，入脾、胃经，脾胃虚弱导致食欲不振、消化不良、恶心、呕吐的人，如果适当喝柠檬干泡水，有...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/10 收听(55590)
"喝白开水加柠檬的好处：1、能够生津解暑，因为从中医食疗的角度上来讲柠檬性味甘、酸，对于暑热伤津、中暑烦渴、口干的人，适当喝白开水加柠檬，有很好的生发口中津液、解除暑热的好处。...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/21 收听(22258)
01:43
适当的喝柠檬和蜂蜜泡水，对于身体的好处比较明显，具体如下： 1、缓解疲劳、恢复体力：因为柠檬和蜂蜜泡水当中含有一定量的碳水化合物以及糖分，从西医营养学的角度，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/11 播放（45737）
"泡玫瑰花喝有很多好处，对于人体可以理气和血、排毒养颜，还有散瘀开窍、疏肝行脾等一系列的功效。通过每天喝玫瑰花水，可以改善女性的相关症状，像女性常见的月经不调，还有痛经，以及血...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/07/08 收听(98518)
柠檬水的功效比较多，可以对女性的皮肤进行美容、美白，具有消除皮肤色素沉着的作用，还可以延缓衰老。柠檬水当中含有丰富的维生素C，具有抗炎的作用，可以用于治疗感冒、哮喘或者其他呼吸...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/08/25 收听(43350)
每天喝菊花茶对身体有好处，主要表现为以下几点：第一、可以清热降火，对于人体的上火症状可以很好的调整，像头痛、口腔溃疡、牙齿肿痛，还有咽喉发炎、脸部出现痤疮，都可以通过菊花茶进行...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/03/09 收听(71620)
"孕妇是可以喝柠檬水的，但是一定要注意柠檬水的浓度不可以太高，柠檬含有丰的维生素C具有增强孕妇的免疫力，预防孕期感冒的作用。维生素C含有美白的作用，可以预防孕期色斑的形成。大量...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/04/25 收听(34500)
"痛风患者是可以喝柠檬水的，柠檬水偏碱性，痛风患者饮用以后可以起到辅助改善病情的作用。痛风患者不建议饮用果汁饮料，或者喝大量的肉汤，果汁里边还有非常丰富的果糖，不利于尿酸的排泄...
赵敏│中国中医科学院望京医院
2023/07/17 收听(11528)
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痛风患者可以喝柠檬泡水，柠檬泡水可以促进痛风患者的尿酸从肾脏排出。同时痛风患者还要适当喝白开水、苏打水、矿泉水等，每天饮水量保持在2000-2500ml。此外痛风患者应避...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/04/28 播放（69114）
"柠檬蜂蜜水是由蜂蜜和柠檬冲泡而成，柠檬、蜂蜜和温水三者联合应用，可以促进胃肠消化。柠檬含有的柠檬酸可以刺激肝脏产生更多的胆汁，蜂蜜相当于存在身体里的天然抗生素，有助于增加小肠...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/15 收听(94306)
柠檬蜂蜜可以应用温开水进行冲泡，防止高热的水对于柠檬中的维生素C造成损伤，同时温开水还可以使蜂蜜快速溶解，柠檬的有效成分也会溶于水中，对于辅助治疗身体的疾病和症状，对于保健都有...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/12 收听(77150)
"每天吃柠檬的好处，具体如下：1、能够生津解暑，对于暑热伤津、中暑烦渴、食欲不振的患者，适当食用柠檬有很好的生发口中津液、解除暑热的功效。2、能够润肺化痰，对于肺燥所导致的咳嗽...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/07 收听(54036)
"多吃柠檬：第一个好处，可以生津解暑，因为柠檬当中含有丰富的有机酸，能够很好的刺激口中津液的生成，因此对于暑热伤津、中暑烦渴的人，如果适当的食用柠檬，都有着很好的生发津液、解除...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/18 收听(82252)
"吃柠檬的好处如下：1、能够生津解渴，因为柠檬当中富含有丰富的有机酸，能够很好的刺激口中津液的生发，对于津伤所导致的口渴、口干的人，适当吃柠檬有很好的生津止渴的好处。2、吃柠檬...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/08 收听(26410)
