如果长期在压力的环境下，压力过大，长期紧张、焦虑，就会出现焦虑症的症状，比如过度的紧张、担心、手足发麻感，有的会出现头晕、头痛、胸口闷，甚至一些植物神经功能紊乱的症状，如多汗、腹胀、腹泻、尿频，男性有可能出现尿频、尿急、早泄等性功能障碍，女性可能会出现月经紊乱、月经不调。
如果长期处于这种紧张的环境下，可能会引起以上的这些症状，这点一定要特别注意，要及时发现焦虑问题，及早去医院就诊，采取自我调整或者心理治疗、认知行为疗法等。如果检查发现比较严重，中到重度的可能还需要抗焦虑药物来治疗。
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经常碰到这样一类人群，由于长期焦虑、紧张，会出现睡眠紊乱、食欲紊乱，躯体周身不适，全身疼痛以及尿频、多汗等症状，还可在长期焦虑状态下表现为拉肚子。如果出现这种情况，建议及...
薛国芳│山西医科大学第二医院
2023/01/23 播放（86624）
02:48
长期的焦虑紧张会出现肝区疼痛，原因在于焦虑和紧张可以引起许多患者在肝部区域出现不舒服的状态，而临床中更常见的是焦虑和紧张，或者是抑郁与生气和疲劳有关系。肝区疼痛与这两种情...
田峰│山西医科大学第二医院
2023/02/24 播放（81518）
"长期焦虑、紧张、拉肚子，在临床中，属于焦虑症的躯体症状，主要是激活了交感神经兴奋。可以通过应用抗焦虑药物，或者是抗抑郁药物，取得良好的治疗效果。抗焦虑药物，主要是以苯二氮卓类...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2023/11/16 收听(50964)
01:45
紧张性焦虑是没有客观原因的莫名其妙的紧张、不安，可伴随心慌、出汗等植物神经症状。患者需及时就医做相关评定并予以适度的缓解，以免症状加重。患者在治疗过程中需家属的配合和理解...
张颖│北京京煤集团总医院
2023/02/23 播放（96268）
01:15
焦虑是一种正常的情绪反应，适当焦虑可以有助于提高工作效率与学习效率。但是过度的焦虑可能引起一系列异常，例如心动过速、心悸、心慌、胸闷、气短、尿频、尿急等一系列具体的反应。...
陈策│西安交通大学第一附属医院
2023/02/28 播放（53926）
01:42
焦虑和紧张分别是症状，焦虑障碍症可能常见紧张、焦虑的症状，焦虑症的症状常见有以下几种： 1、精神层次：主要是两种核心的感觉，一个是忧虑，另一个是恐惧，可能忧虑...
曲姗│北京大学人民医院
2023/04/21 播放（54934）
01:21
紧张焦虑的症状各种各样，有很多，如广泛性焦虑，可引起心理性的焦虑，老是担心什么事情，想事情比较多，可能伴有睡眠的改变，如失眠、多梦或其它相关的改变。躯体的焦虑，有的会出现...
王文同│北京中医药大学深圳医院
2023/12/09 播放（84878）
"这种现象可以考虑存在一定的焦虑所引起，人体神经长期处于一种紧张的气氛环境，就会导致肠胃受到相应的影响，肠胃是比较敏感的器官，在人一直处于紧张和焦虑的气氛中，会间接地影响到肠胃...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/01/11 收听(29612)
01:34
长期焦虑和紧张会引起胃肠道不舒服感觉，临床中经常见到以胃不舒服表现就诊的焦虑抑郁症患者。假如发现有这方面的特征，也看到这样的患者经过消化科的系统性检查和治疗，完全确认是因...
田峰│山西医科大学第二医院
2023/11/04 播放（55632）
02:00
长期焦虑的患者是因为长期紧张，除心理焦虑躯体也会焦虑，表现出来躯体紧张。比如长期焦虑的患者会有固定姿势，比如焦虑的时候肌肉会紧张，比如颈肩部肌肉紧张，这种长期的紧张就会引...
张朝辉│河南省精神病医院
2023/07/22 播放（52170）
"长期紧张、焦虑、身体疼痛，主要是焦虑所导致的。焦虑产生的时候，其躯体症状，主要与高度的交感神经兴奋，和骨骼肌的紧张性增加有关。它的症状，相对表现比较丰富，如口干、吞咽困难、过...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2023/01/30 收听(41742)
长期焦虑、紧张、胃不舒服怎么办？这样尽快去精神科就诊，接受专业的评估和专业的治疗，长期的焦虑、不安、紧张，一方面会给自己造成很强烈的痛苦，影响自己的生活质量。另一方面焦虑、紧张...
张卫华│北京大学第六医院
2023/04/04 收听(10798)
"长期焦虑、紧张非常容易导致肝区疼痛，这是因为中医理论认为在12条经脉当中，足厥阴肝经的循行路线经过右胁肋区，也就是经过肝区。并且中医理论认为肝的生理功能就是主疏泄，就是肝具有...
俞晓芳│厦门中医院
2023/10/10 收听(86898)
01:43
经常紧张、焦虑，应该去精神科或者是心理科就诊，只是各个医院的科室设置名称不一样，去就诊是因为紧张、焦虑很多时候可能是生理现象，也有可能是病理现象。 但作为普通...
曲姗│北京大学人民医院
2023/06/05 播放（30571）
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容易紧张、焦虑的患者往往性格内向，家族史可能有阳性表现，容易受到外界某种负面的影响，造成自己紧张、焦虑、心情烦躁、爱发脾气等。他可能有某种先天缺陷，后天受到某些刺激时反应...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/07/06 播放（91018）
"一旦有焦虑、紧张的症状，应该及时到精神心理专科医院就诊，确定是否有焦虑症。如果症状比较轻，可以在医生指导下以心理治疗为主，调整认知、行为疗法、放松、正念冥想等，都可以帮到患者...
肖春玲│北京回龙观医院
2023/05/19 收听(59610)
02:23
焦虑紧张因人而异，比如有些人焦虑和紧张源自于素质，就属于焦虑素质的人，也叫神经特别敏感的人，紧张源于个人素质，也可以说是神经类型，要注意调整性格，当自己意识到自己又出现焦...
李幼东│河北医科大学第一医院
2023/06/05 播放（86696）
"紧张、焦虑的问题一定要积极的去调整，可以使用多种方法让自己安静下来，比如呼吸放松法、想象放松法。呼吸放松的训练主要就是深吸一口气，适当的憋住一段时间，最后缓慢的呼出去，做几个...
罗国帅│天津市安定医院
2023/10/27 收听(77364)
"容易焦虑、紧张要看到什么程度，自己是不是感到明显痛苦，以至于影响正常的工作、生活，没办法正常完成工作、生活中应该完成的事情。如果没有到上述程度，虽然紧张、焦虑，但是能完成正常...
张卫华│北京大学第六医院
2023/01/20 收听(45196)
"在焦虑发作的时候，过度紧张就是一种焦虑发作的状态。除了精神上的紧张、不能放松、非常担心、脑子里边思虑多、想个不停这些体验以外，身体上也会出现各种各样的不适症状，比较常见的像心...
张卫华│北京大学第六医院
2023/06/16 收听(47522)
