腹泻的时候可以吃水果吗

2023-02-17 14:29

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腹泻的时候尽量不要吃水果,尤其是寒冷的水果,肠胃炎恢复期间可以吃水果。
第一、腹泻为肠胃炎的发作,肠胃黏膜受到损伤,表现为腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。水果偏于寒凉,容易对肠胃黏膜进行刺激加重病情,而且水果中含有大量纤维素和膳食纤维,容易增加肠胃的消化负担,不利于病情恢复。
第二、如果实在想吃,可以吃偏温性的水果并且把水果加温,比如将苹果、香蕉煮熟再吃,不要吃刚从冰箱里拿出来的水果。
第三、肠胃炎恢复期间可以适量的吃些水果,能够补充维生素、花青素、类胡萝卜素,有利于促进肠胃黏膜的恢复。

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