空腹可以吃香瓜吗

2023-06-09 23:12

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香瓜空腹时不要吃,香瓜中含有的水分很多,在空腹吃香瓜时会导致胃液稀释,同时香瓜属于凉性水果,空腹吃香瓜会导致胃肠不舒服,正确吃香瓜的时间是在饭后90分钟之后。香瓜如果在冰箱里面拿出来,要过15分钟左右才能够食用,让香瓜回温,目的是为了不刺激肠胃,除不要空腹吃香瓜外,在睡前也不要吃香瓜会影响睡眠情况。香瓜具有药用的价值,可以促进内分泌,对高烧、口渴有显著疗效,经常吃香瓜可以帮助身体排毒,起到润肠通便的作用。虽然吃香瓜的好处多,吃香瓜也要注意时间,无论是夏季还是冬季,都不要空腹吃香瓜。

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