哺乳期可以喝益生菌吗

2020-06-18 11:24

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正常情况下,哺乳期女性可以适当喝益生菌。因为益生菌可以补充肠道内的益生菌群、改善肠道的免疫功能。
益生菌对于减少致病微生物对肠道的刺激、改变肠道内微环境、治疗便秘和腹泻有一定效果,可以增加机体的免疫功能,特别是肠道的免疫功能,具有非常好的药理功效。同时,它可以改善肠道菌群的紊乱和内分泌环境的失调,对于身体有益,所以在哺乳期女性可以喝益生菌。在服用的时候,要注意水温不能过高,以40℃左右比较适宜,过高的温度会杀死益生菌,影响药物的功效。
建议哺乳期间母亲不要乱用药物,防止危害婴儿的健康。房间需要经常通风,保持室温在25℃-28℃左右最好,忌生冷、辛辣的食物,不挑食,保证乳汁的营养均衡。

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