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"杨梅本身是没有减肥作用的，吃杨梅对于肥胖患者，有着辅助减肥的效果。因为杨梅含的热量较低，脂肪少，100g的杨梅只含有28kcal的热能。杨梅含有的果酸，可以促进食物的消化，纤...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/29 收听(49406)
"减肥的患者可以吃杨梅。杨梅虽然不具有减肥的功效，但是在水果里含糖量较低，含纤维素、矿物质、维生素、蛋白质和微量元素，患者食用后可以促进消化，增强胃肠蠕动，有利于排出体内多余...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/30 收听(42668)
"杨梅具有不错的减肥效果，首先，杨梅中含有大量的微量元素，可以预防身体的疾病出现，可以生津止渴、清凉解毒，有效的促进人体内新陈代谢的加快，人体新陈代谢加快，会带走体内部分热量，...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/25 收听(18218)
02:01
杨梅的含糖量为12%左右，属于中低含糖量的水果。一般把水果的含糖量分成三类，含糖量在10%以内的称为低含糖量水果，含糖量在10%-20%的称为中含糖量水果，含糖量20%以...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/08/30 播放（41337）
杨梅是有利尿的功效，杨梅中含有微量的杨梅皮素。而杨梅皮素可以直接作用于肾脏，促进排尿，发挥强有力的利尿作用。同时杨梅中含有丰富的维生素、纤维素、钾元素、矿物质、氨基酸等，可以有...
马恩光│哈尔滨市第一医院
2023/10/15 收听(77230)
"杨梅具有一定的止泻效果，杨梅的营养价值比较高，不仅含有丰富的氨基酸以及微量元素，同时还具有涩肠止泻的作用。在出现腹泻时，可以将杨梅浸酒然后饮用，以达到改善腹泻的作用。有一部分...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/17 收听(82384)
"杨梅具有生津止渴，涩肠止泻，和胃止呕，消食利尿的功效。对于痢疾感染，下痢不止以及口干，食欲不振等症状，都有良好的调理和治疗作用。另外它含有丰富的有机酸、果酸、维生素C，能够中...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/10/19 收听(34392)
01:07
杨梅的营养价值具体如下： 1、促进消化：杨梅中富含有机酸，能够刺激味蕾敏感性，促进消化液的分泌，有着很好的增进食欲、促进消化的营养价值； 2、清热...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/18 播放（31509）
01:34
杨梅的含糖量大约是12%，属于低含糖量的水果。一般把水果的含糖量分成三类，含糖量在10%以内的水果称为低含糖量水果，含糖量在10%-20%的水果称为中含糖量水果，含糖量超...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/08/30 播放（25616）
"人流对于女性的身体伤害非常大，要做好人流手术后的调养。杨梅是人们喜欢的水果，女性在人流以后可不可以吃一些杨梅呢？回答是肯定的，人流后可以吃杨梅。杨梅含有大量的果酸，可以开胃生...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/12/11 收听(79518)
"榴莲和杨梅不建议放在一起吃，杨梅和榴莲虽然都是常见的水果，因为杨梅性温榴莲性热一起食用，会加重身体的燥热之气，容易出现上火不适的情况，不过极少量问题不是很大，杨梅性温，虽然单...
于清忠│朝阳市第二医院
2023/06/04 收听(34042)
"小孩发烧期间可以吃杨梅。杨梅的营养成分很高，富含葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸以及丰富的维生素，尤其是维生素C，对于增强孩子的抵抗力有好处。发烧的时候，往往就是发生了细菌或者病...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/04/01 收听(23328)
"肾炎患者是可以吃杨梅的。杨梅属于水果，肾炎患者吃水果最怕的是水果里含有的钾比较高，吃的太多容易引起高钾血症，因为高钾血症容易引起恶性心律失常而导致猝死。虽然杨梅属于水果，但是...
施永仿│枣庄矿业集团中心医院
2023/09/12 收听(64738)
"肾结石患者是可以吃杨梅的。杨梅里含有比较多的是葡萄糖、苹果酸和柠檬酸，这些成分不会促进结石的形成。而影响结石形成的主要是富含嘌呤的食物，比如动物内脏、啤酒以及海产品；富含蛋氨...
施永仿│枣庄矿业集团中心医院
2023/06/17 收听(51886)
"拉肚子是可以食用杨梅的，没有这个禁忌，但是不宜过多，而且要保证杨梅的清洁卫生。杨梅属于比较新鲜的水果，富含维生素C及多种矿物质，所含的纤维素比较少，可以生津解渴，健脾开胃。杨...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/09/04 收听(64630)
"痛经的女性在月经期间尽量不要吃杨梅，杨梅是一种酸性的水果具有收敛的作用。在经期吃杨梅可能会引起痛经加重，所以在月经期间尽量不要吃杨梅。杨梅是广大女性喜欢的一款水果，具有生津止...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/04/22 收听(55334)
"乳腺癌是一种位于胸部的恶性肿瘤，也是女性很常见的恶性肿瘤，极少数男性也会发生乳腺癌。乳腺癌一般对于饮食方面没有特别的禁忌，杨梅是可以吃的，根据个人自己的口味来决定。当然有些乳...
孙伟│六安市人民医院
2023/02/10 收听(74502)
"女性在坐月子的时候是可以适量吃新鲜的杨梅的，其微酸的味道可以帮助产妇提高食欲、改善产妇的消化能力，原因是酸性物质促进胃液分泌，加快肠道蠕动。杨梅中含有大量的维生素，其中维生素...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2023/04/18 收听(63548)
"小产后可以吃杨梅，杨梅中含有丰富的营养物质，可以刺激食欲促进食物消化，可以补充流产后所需要的能量，还可以提高机体的免疫力，有利于病情的恢复，还可以促进胃肠道蠕动，可以改善便秘...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2023/06/23 收听(25744)
"尿酸高可以吃杨梅，杨梅并不会增加尿酸。很多人喜欢吃杨梅，杨梅有生津止渴，健脾开胃之功效，还有止泻、利尿、防治霍乱等医药作用。杨梅富含维生素、柠檬酸，而且含钾丰富，对夏天大量出...
李天红│南充市中心医院
2023/04/06 收听(21074)
